糖質制限ダイエット 1番苦労させられるのは家族の「食べないの?」

1ヶ月1kgを目標にプチ糖質制限ダイエットをしています。 毎月体重経過や食べている低糖質の食品などをこのブログに 乗せていましたがそういえばダイエットをしていて 「これは困った」 という苦労話は書いた事がないなーと思い、この記事を_ψ(‥ ) カキカキ... まず自分はダイエットを始めるにあたり家族に 「これからダイエットするから自分がいつも食べている物は  しばらくの間控えるので買ってこないで欲しい」 「自分がダイエットしていても遠慮せずに食べ物はいつも通り  気にせず食べて良いから」 この二つを家族にお願いしました。 1ヶ月くらいは守ってくれたのですが2ヶ月目ぐらいから 家族がお使いから帰ってくると「はい、○○」も食べるでしょ。 と低糖質ではないものを買ってきます。 それで「ダイエット中だから低糖質以外の物は極力食べないよ」と 言うと「えー、折角買ってきたのに食べないのー」とのお言葉。 それを何十回も続けて4ヶ月後くらいになると 家族も自分がなるべく食べないのをわかってくれて 買ってくる頻度が低くなります。 たまに特売の物、ここではあえてドーナツとケーキと書かせて貰います。 買ってきたよーと明るい声で言われ 「○○も当然食べるでしょ?」と言われると断るのに苦労。 さらにケーキとかだと生ものなので誰かが食べないと 傷んでしまう訳です、で食べないのは家族で自分だけ。 立場が非常に悪い訳です。 「○○食べないのー、…

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・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
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・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
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