糖質制限ダイエットを始めて18ヶ月目。

プチ糖質制限ダイエットを始めて18ヶ月。 経過発表。 ※この記事を書いているのは 2015/09/30 です。 今回も TANITA 体組成計 BC-708-WH で計測しました。 *は恥ずかしいので伏せてあります。 09/01 *4.0 09/02 *4.0 09/03 *3.1 09/04 *2.7 09/05 *3.6 09/06 *3.2 09/07 *3.8 09/08 *4.2 09/09 *3.2 09/10 *3.8 09/11 *4.1 09/12 *4.2 09/13 *4.2 09/14 *3.9 09/15 *4.4 09/16 *3.7 09/17 *4.5 09/18 *4.5 09/19 *3.5 09/20 *3.8 09/21 *4.2 09/22 *4.9 09/23 *5.0 09/24 *4.7 09/25 *4.2 09/26 *5.3 09/27 *4.3 09/28 *4.8 09/29 *4.5 09/30 *4.7 1ヶ月で 0.7 kg の増でした。 今月は19日からシルバーウィークだったじゃないですか。 新商品の麺類を購入して食べていたら体重が増加する。 何日も続くと体重が増加して減るにも時間がかかる (´;ω;`)ウッ あとは家族が入院してストレスが過大にかかってお腹が減り 間食する事が多かったのが敗因ですかな。 今年中に目標の体重になるには…

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・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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