糖質制限ダイエットを始めて21ヶ月目。

プチ糖質制限ダイエットを始めて21ヶ月。 経過発表。 今回も TANITA 体組成計 BC-708-WH で計測しました。 *は恥ずかしいので伏せてあります。 12/01 *6.5 12/02 *6.2 12/03 *6.7 12/04 *6.4 12/05 *6.5 12/06 *5.9 12/07 *6.5 12/08 *6.3 12/09 *6.1 12/10 *6.5 12/11 *6.4 12/12 *6.4 12/13 *6.3 12/14 *6.3 12/15 *6.1 12/16 *6.4 12/17 *7.2 12/18 *6.9 12/19 *6.8 12/20 *6.5 12/21 *6.2 12/22 *6.0 12/23 *6.1 12/24 *6.8 12/25 *6.3 12/26 *5.5 12/27 *5.7 12/28 *5.5 12/29 *5.0 12/30 *5.2 12/31 *5.9 1ヶ月で 0.6 kg の減でした。 今月は29日に目標である *5.0kg達成、と思ったら ピンポーン 宅配便でーす。 中はどっさりとお餅。 板の餅を切るのだが量が多すぎて冷凍室に入らないから 家族のみんなで買い置きしてある冷凍ご飯を食べて(ハート) という訳で 600g の冷凍チャーハンを食べましたよ。 お腹がいっぱいです。 結果 *5.2 → 5.9kg …

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2015年 今年購入してよかったもの

今回は2015年に購入して自分的によかったなという物をご紹介。 最初はタブレット関係。 Fire HD 8 タブレット 8インチのタブレットで電子書籍を読むのに最適。 画面が大きいので購入した動画を楽しむにも良いです。 GooglePlayも導入でき電池持ちもあり文句なしの一品。 タブレットを充電するACアダプタ式の充電器。 usb充電器 RAVPower 24W 2ポート acアダプタ 急速充電 これの凄い所は充電中でも熱くならない、という事です。 今までの手持ちの充電器は触るとホッカイロ並みに暖かくなり 劣化したら火が出るんじゃないのな感じでしたが この商品は最初から暖かくない、ほんのり程度の発熱なので 熱による劣化がしにくく良いかなと。 次はパソコン部門です。 NEC VersaPro VK25M/X-C(VX-C)PC-VK25MXZCC【Core i5-2520M/4GB/250GB】【DVD/無線LAN/Win7_DtoD】【中古】 年末のセールで売っていて (現在も販売中、在庫のみ) 一目惚れして古い Celeron のノートを破棄して購入。 頭脳が i5 なのでとても動作が軽快でメモリも十分。 ブログの作成からブログの為に作成する動画の編集も可能にする 十分なスペック。 アプリのインストールをしていても Celeron機 と比べて 解凍は早いしインストールも早い。 中古なのだが外見も綺麗でモニタも綺麗に映り…

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2015年 ブログ&アフィリエイトを振り返って 反省会

はい、今回は恒例・・・といってもこのブログでは 移転まもなくでして2回目ですが一年の反省会です。 一年で349記事を書いてきましたが 訪問者はジワリジワリとしか増加せず。 一度 Amazon でセールをやった時に安売りしている商品の レビューが跳ね上がりましたが一時的。 特にアクセスの増加を増やす事をしていないので当然なのですが もう少しアクセスを増やさないと。 レビューの記事は結構 Googleさん にて上位にランクインして 検索結果で来るお方 95%。 定期的に訪問して頂いている方 2% 。 ネットで無限とも思われるページがある中で 2% のお方が定期的に訪問してくれている、有り難いのですが 正直もう少し増やしたいのが本音です。 でも我がブログでは連続したコンテンツがないのですよね。 レビューも最大で4記事だし。 決まった商品のシリーズを買っている訳でもない。 長くやっていると言えば糖質制限ダイエットのシリーズですが 毎月経過報告と少しのコメントだけだし そんなに体重が減っている訳でもなく読んでいても つまらないでしょうな感じです。 ※自分への経過報告って感じ 一応毎日アクセスがあるキラーコンテンツはあるにはあるのですが これも数記事ですし人を大量に連れてきてくれるかというとノーです。 キラーコンテンツと言えば画像の他に動画を載せている事が多いのですが Youtubeの動画から来てくれたり 一つの商品で4記…

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中古ノート NEC VersaPro VK25M/X-C(VX-C)PC-VK25MXZCC を購入。

Corei5 Mem4GB HDD250GB 無線LAN Win7 中古ノートが¥23800 より 中古PCのアールキューブ さんで 中古のノートが安く売っていたので 一目惚れ、家族に頼み込んで古いのは捨てるという条件で購入した。 購入したのは以下で美品の"良"、現在の在庫は普通の"可" NEC VersaPro VK25M/X-C(VX-C)PC-VK25MXZCC【Core i5-2520M/4GB/250GB】【DVD/無線LAN/Win7_DtoD】【中古】 ※在庫がある場合は上のリンクより  同じ商品を探したい場合は下からどうぞ。  NEC VersaPro VK25M/X-C PC-VK25MXZCC を検索 ※テンキーがないのがあるので画像で確認して下さい。 今まで使っていた機種は Celeron に対し 今回のは i5 である。 自分は CPU には詳しくないがどの程度の能力差があるのかワクワク。 アールキューブさんのお仕事は相変わらず早く 頼んだ当日にメールが届き発送。 ※頼んだのは早朝である 翌日届く、開けると相変わらずの過剰ともいえる梱包である。 ちなみに配達業者は佐川急便で来た。 中の空気の入った袋を全部取り中だけ取るとこんな少ない。 さらにプチプチに入っていて商品の扱いを大事にしていますね。 ※上に乗っているUSB型の無線LANの部品はパソコンを購入すると 安く買える商品で同梱はされていないの…

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Corei5 Mem4GB HDD250GB 無線LAN Win7 中古ノートが¥23800

今回は中古ノートの特価品を見つけて自分が欲しい と思った物の紹介です。 ※価格、送料、在庫は 2015/12/20 時点の物です。 ブログのタイトルだけを見て説明がいらないという方。 以下のリンクへどうぞ。 NEC VersaPro VK25M/X-C(VX-C)PC-VK25MXZCC【Core i5-2520M/4GB/250GB】【DVD/無線LAN/Win7_DtoD】【中古】 ※商品が売り切れたみたいで上のリンクが消えていますね。  同じ商品を探したい場合はどうぞ。  NEC VersaPro VK25M/X-C PC-VK25MXZCC を検索 ※テンキーがないのがあるので画像で確認して下さい。 以下はお勧めの理由でも。 ネットの中古パソコンなんて安かろう悪かろうでしょ。 と思っている方も多いかと思いますが この 中古PCのアールキューブ で販売しているのはひと味違います。 自分が以前中古ノートをここで購入してその時の体験なのですが まずは梱包。 新品の段ボールで緩衝材ばっちり入ってて揺さぶろうが平気って 感じの過剰梱包で送られてくる。 開けると下からノート本体、関連CD、アダプタと出てくる。 CDとアダプタの間にも緩衝材が入っているという細やかさ。 で本体ですが自分の場合には「良」のパソコンを購入したのですが 天板の端に少し傷がありやはり中古かなな感じ。 でも中を開くととても綺麗で中だけ他人に見せれば 新品…

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プロフィール

・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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