2017年02月28日

リスペリドン 減薬 2mm→1.5mm へ 離脱症状軽微。

はい、リスペリドンを飲んでいる人です。

最近になって2,3日に一度はめまいがするようになり
主治医さんと相談したら

リスペリドンは効き過ぎるとめまいが来るんです。
減らしましょうか、という話になり

いきなり 2mm → 1mm だと急なので
2mm → 1.5mm にした方がいいですよ。

って事で夜だけ 1.5mm を飲んで寝るに減薬。
3日ぐらいは何も変化なし。

4日目から朝起きると凄く首が重い。
2時間ぐらい経過すると首が痛くなってくる。

さらに2時間経過すると頭も重く痛くなってくる。
これが4週間続きました。

毎朝、首が重い時点で
バンテリンを塗る毎日でして

朝、起きた直後に塗ると症状軽微。
頭が痛くなってから塗っても意味なし。
頭が痛くなってからの頭痛薬、バファリンもほぼ効果なし。

ただし痛みは午後5時ぐらいから回復。
寝る前には痛みがなくなってくるのが特徴。

薬を減薬しての変化としましては
めまいが 90%減少。

それで1ヶ月後に担当医さんに報告。
睡眠薬の減量の時にも同じ首が痛くなったのでと報告。
首が痛いのは離脱症状かもですね、との事。

めまいがまだあるのでさらに減薬が可能かと思われますが
まだ離脱症状でもある首痛があるので

今のところ、さらに減薬はやめましょう。
離脱症状が消えてから減薬するか考えましょうとの事で
3月後半まで様子見。

という訳でリスペリドンを飲んでいて
めまいが酷いようであれば減薬の相談をしましょうでした。

自分の場合、今書いたとおりに離脱症状が出ましたので
急に減薬すると苦労するので注意。

まあ、あまりに辛すぎたら薬の量を戻せばいいのですが
減薬始めたきっかけのめまいは改善されないので
焦らず少しずつって感じですか。

自分の場合は
睡眠薬のフルニトラゼパムは完全に断薬するまで半年かかったし
リフレックスが半分まで減らせたのも3ヶ月かかったし。

今書いているリスペリドンは
離脱症状が消えるまで1ヶ月と2週間かかったし

減薬はゆっくりとね。
病気がぶり返すのも嫌だし
離脱症状が辛すぎても嫌だし

ほんと、時間がかかりますなあ。
皆様もストレスを貯めすぎてパンクしないようにね。

以上。

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2017年02月27日

ロジクール ワイヤレスマウス M235r 押した感じがあって最高。

パソコンで使用するマウスは
毎回決まっていてロジクールなのですが

このロジクール、買う時期によって
改良されているのかどうかは知りませんが
少し違うんですよね。

ちなみに今からお話をするのはこのマウスです。
Logicool ロジクール ワイヤレスマウス M235r シルバー
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例えば、3年前ぐらいのマウスでは
電源スイッチが少し軽めで少し壊れやすそうだったり
※3年使って壊れていないので壊れやすそうなだけですが

2年前ぐらいのは電源スイッチが堅くて
両手でガッチリつかんでからスイッチをスライドする感じだったり
※未だに固くて使いにくい

それで先日購入した物は
スイッチが程よくスライドできてとてもいい感じだよ。

マウスのクリックも適度に反発があり、
また気持ちいいクリック音もして押しているって言う感じ。

ホイールも回すとクリクリと程よい抵抗で
回している感があるしこのロットは最高ですね。

静かなマウスを探している人には向きませんが
しっかり操作している感が欲しいって人向きです。

以上。

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関連リンク

LOGICOOL ワイヤレスマウス M235 を購入。
ワイヤレスマウスのホイールの滑りが違う物を使い分ける。


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2017年02月26日

SONY 学習機能付きリモコン RM-PLZ530D を購入。

家のリモコンが増えてきたので
1台にまとめようかなと思いまして学習リモコンを購入。

ソニー SONY 学習機能付きリモコン RM-PLZ530D
テレビ/レコーダーなど最大8台操作可能 ブルー RM-PLZ530D L

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ほかの学習リモコンと比べまして
これを購入した理由としましては

機器の切り替えボタンが8つある。
ボタンの登録が 948 もある。

この2つです。
ボタンの登録数は多すぎるという感じですが
登録できるのが多ければ多いほどいいでしょ、みたいな。

それでは画像・色はレッドです。
梱包ですが、何故かボタン面が裏で入っていましたが
逆じゃなくていいんですかという感じがしないでもない。(笑)

RM-PLZ530D_170225_001.jpg

説明書軍、多く感じますが
最低リモコンのコード表と登録方法だけ読めばいいので
全部読む必要なし。

RM-PLZ530D_170225_002.jpg

リモコン本体。
普通の学習リモコンでは省かれていると思われる
トレイの開け閉めボタンがあり。

大きさは 縦 21cm、横 5.5cm、高さ 2.5cm 。
持ちやすさは普通でリモコンとしては少し重めか。

大人なら問題はありませんが小学低学年が
ずっと手に持っているなら少し疲れるかも。

RM-PLZ530D_170225_003.jpg
[ クリックで拡大します ]


乾電池は付属していて単3×2本で動作。

RM-PLZ530D_170225_004.jpg

登録方法は簡単で

テレビを登録させる場合
SET を長押しして点滅させてから TV ボタンを長押し
音が鳴って SET ランプが点滅中に

登録するテレビのリモコンを向かい合わせて
電源ボタンを長押し、音が鳴ったら登録終了。

これだけでリモコンに情報が登録されているメーカーなら
ほかのボタンを登録しなくても自動で機能を設定してくれます。

※登録時は床の上でしたのですが
 底がかまぼこの上部みたいになっているので
 リモコンが揺れないように。

一応動画です。
動画のリモコンは DVDプレーヤーです。



我が家ではテレビがパナソニック製ですが
一発で登録されました。

ほかの HDDレコーダーやDVDプレーヤーも同様に登録。
東芝のHDDレコーダーは一発で。

パイオニアのDVDプレーヤーは一部きかないボタンがあり
メーカーの番号表を見て別番号で登録したら無事動く。

SDカードを読み込むメディアプレーヤーは
自分で1つずつ登録。
全部で35個もボタンがありましたが全部登録完了。
※連続してボタンを登録できる機能があるのでポンポン登録可

シーリングライトは毎回何かと使用するので
照明ボタンではなくて

一番下の システムコントロール というボタンに
電源ON/OFF を割り振りました。

ここに割り振ればどの機種の選択ボタンが
選択されていても
シーリングライトに信号を送れます。

ちなみにシーリングライトは 東芝 です。

登録はすんなり出来まして大変便利ですが
肝心の使い心地としまして

例えば DVD を選択していて
テレビをつけないとと思ったときに

いちいちテレビボタンを押すのではなく
テレビ専用の電源ボタンがあるのがいいですね。

また DVD を選択していても
TVの入力切り替えのボタンを押せば
テレビの入力が切り替わりよく考えられております。

レコーダーを操作していて気づいた事は
予約確認ボタンがないので適当なボタンを確認ボタンに設定。
問題なく動作。

使ってみての欠点としましては
チャンネルボタンの大きさが少し小さめなので
自分は大丈夫ですが

大柄の男性や指が大きい人とかは
少し狙ったボタンを押しにくそう。

これぐらいでしょうか、目立った欠点は今のところなさそうです。
購入する前にレビューで少し気になった事と言えば

2年でボタンが押しづらくなるとの事がありますが
清掃すれば良くなると書いてもあるので

見栄えは悪いですがリモコンのカバーを掛けたりすれば
汚れでの動作不良は回避されるのではないかと。

最後に、登録できたリモコンです。

テレビ・HDDレコーダー・DVDプレーヤー・HDMI切り替え機
メディアプレーヤー(海外製)・照明
※照明のリモコン置き忘れました (汗)

6つのリモコンを登録できまして
このリモコンが壊れない限りは全部不要になりました。

RM-PLZ530D_170225_005.jpg

仕舞っておきますが、取り外した電池の使い道がない (笑)
8台まで登録できますが我が家では1台6役の優れものです。

以上。

2017/02/25 追記
しばらく使ってみて、感想追加。

テレビから3m離れて、テレビとは180度リモコンを正反対に向けて
リモコンを押してもテレビのチャンネルが変わります。
※ドアに信号が反射しているだけかもしれませんが・・・

また、シーリングライトに信号を送る場合に
手で持たなくても (上に向けなくても) 操作が可能。
信号の届く範囲が広い、という感じでしょうか。

それで地味にですが
パナソニックのテレビは音量が右なのですが
これは左ですので何回か音量ではなくチャンネルが変わるという悲劇。(笑)

これは気になるのなら音量とチャンネルのボタンを
逆に登録してしまえばいいのでしょうけれども
慣れてしまっている方には注意ですね。

あと自分は手に持って操作する事が多いので気にはしませんけれども
リモコンを置いている状態で親指と中指で押さえつつ
ボタンを押す、という人なら問題ないのですが

リモコンを押さえないでただ人差し指だけで押す、みたいな
押し方だと底がかまぼこのてっぺんのようになっているので
左右にぐらぐらと揺れます。

※ぐらぐらとの表現は大げさですが
リモコンが少し傾く感じになるので
押しにくくなる感じ。(押せないほどではない)

この記事で紹介している商品はこちら

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関連リンク

学習リモコン 同じ部屋に3台以上リモコンがあるなら便利。
SONY 学習機能付きリモコン RM-PLZ530D 部屋の中央に設置すると便利。


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2017年02月25日

F.luxでまぶしい画面を暗くして快適に。

Windowsの背景色の変更する記事にアクセスが多いので
ほかにも画面を眩しくないようにするアプリを紹介。

F.lux

これを入れると画面の色温度を変更できます。
設定は色々ありますが大まかで3つ。

トレイアイコンを左クリックして設定画面を出し
バーを左右に動かして日中と夜の色温度を調節。

Flux_170224_001.jpg

今度はトレイアイコンを右クリックして好きな色温度を設定。
※グレーで設定出来ない項目がある場合には再起動してください
 モニタが対応していれば選択できるようになります

Flux_170224_002.jpg

最後にトレイアイコン右クリックして一番上の
Extras の設定画面で
Use hotkeys にチェック (デフォルトで ON になっているはずですが)

Alt+PageUP、Alt+PageDown、Alt+END の
各キーでさらに画面を暗く調節できます。

自分のように普通の画面のテレビを見ていたり
モニタが眩しすぎて頭が痛くなるって言う人には
凄く役立つアプリだよ。

フリーなので入れさえすれば誰にでも使えるって言う点もいいですね。
それでは。

以上。

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関連リンク

F.lux
パソコンで画面(白色)がまぶしく感じる人には必需アプリ f.lux
Windows7 まぶしい白の背景を変更。
Windows10 まぶしい白の背景を変更。


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2017年02月24日

ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) を購入。

用事のついでにニトリへ行ってきました。

それでニトリに行ったワケですが
自分が使用している掛け布団がですね・・・。

綿が固まってしまっていて
とある所には塊が、とある所はカバーのみで
布団としましてはもう寿命がないっていう感じなので
いい布団がないのかな、と様子見に。

それで大きい店舗には色々あるのですが
自分の部屋には押し入れがありますが
あまり入らないのです。

それでオールシーズンの物がないかな?
と探したところありました。
よく見たらCMでやっている商品みたいで。

持ってみたら軽いし、さわり心地もいいし。
持ち帰れるし、7000円台だし、せっかく来たし買おうか?

と言う訳で購入。

温度調整掛ふとん シングル(CELL 15 S) ニトリ
【送料無料・玄関先迄納品】

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画像・商品は俵の形のようなカバーに入ってます。

Nitori_CELL_15_S_170222_003.jpg

俵と言ってもそんなに大きくなく
手で持って行けるし電車で移動も大丈夫。
※夕方や満員電車はきついですが
 重さは2人前ぐらいの買い物より軽い

Nitori_CELL_15_S_170222_001.jpg

アップ [ クリックで拡大します ]

Nitori_CELL_15_S_170222_002.jpg

上部から取ります、ギッチリと入っているので
引き抜くのは無理で地味にカバーを下にずらす。

Nitori_CELL_15_S_170222_005.jpg

出し終えると結構厚みがありふっくらです。

Nitori_CELL_15_S_170222_006.jpg

ラベルです。

Nitori_CELL_15_S_170222_004.jpg

四隅と中央横に、これなんて言うんでしたっけ
ズレないように通すところあり。

Nitori_CELL_15_S_170222_007.jpg

生地はとてもスベスベでして触ると気持ちいい。
ただ、白なので汚れがつくのでカバーをしました。

カバーを入れるときに布団が少しこすれたときに
静電気がバチバチ。
布団カバーに入れれば静電気は起きない。

寝てみる、軽い。
寝返りを打つ、適度な重さで体に密着。
触って少し横になった感じはこんなところでしょうか。

とりあえず画像とさわり心地の簡易レビューを。
何日か使用して寝心地を追加レビュー。

以上。

2017/02/23 追記
5日ほど使用しまして今までは
薄い布団だったので中に入ると寒すぎという感じで
数分布団の中で寒い寒いやっている訳ですが

この布団はそんなに冷えない?のか
入って寒すぎと言う感じではないです。
※冷えてはいますが凄く冷たいという訳ではない

寝心地ですが
2日ほど布団の重さが変わったためか
今まではほぼ目覚めなかったのに対して1回目が覚める。

暖かさは今までの寒い布団と比べて暖かい。
ただ暖かいという訳ではなく
暖かいと暑いの中間でよく暖かすぎると

翌朝疲れていたり頭が痛かったりするのですが
そんな事もなく。

また、今までは寒くて頭まで布団をかぶって寝ていましたが
しばらくすれば頭までかぶらなくてもそんなに寒くない。

寝起きの時も今までは布団が腰あたりまで下がっていて
少し寒い、って感じで目が覚めていたのですが

これは夜中や朝起きてもほぼ寝始めた状態でかぶって寝ている。

と言う訳で買い換えて自分としましては
かなりい感じの布団ですね。

これが 7,000円台 で買えるとか大万歳。
文句なし。

ただまだ洗った事がないので
洗ったときに昔の布団みたいに固まったら嫌だなあって感じ。

今すぐには洗いませんが洗ったらまたブログに追記って事で。

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ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) 室温15度で少し寒い程度。
ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) 室温24度・湿度60%でも快適。


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