お皿に野菜をのせてラップいらずでチン、温野菜で簡単ダイエット。

糖質制限ダイエットをしているのですが
糖質を制限する食事と同時に野菜を食べる。

それも自分は生野菜は食べられなくて
煮るかレンジでチンするかでしか食べられない。
煮るのは時間がかかるので必然的にレンジでチンである。

今回紹介するのはダイソーで 100円 で購入した
お皿にかぶせてラップいらずで生野菜をレンジでチンするという物。
大きさは 22cm ある大きいもの。

DAISO_denshiren_20150927_001.jpg

購入してまだ1ヶ月経過していないのですが
生野菜を切る時にまずは洗って水を切って
好きな大きさに盛りつけてラップをかける。

ラップをかける・・・前に手を拭かないとならない訳です。
ラップが汚れますから。

でもこの電子レンジ用の蓋、これは手元に出しておけば
手が濡れたままでもかぶせられる。
まあレンジを開く時にはどのみち手を拭く訳ですが・・・。

ラップをかける手間が省ける。
ラップを無駄遣いしたくない、繰り返し使いたい。
片腕を骨折してラップを切れない。
連続して料理をチンしたい。

等、そのような方には便利なアイテムだよ。
洗い物が一つ増えるけれどもどのみち野菜を切ったら
まな板や包丁を洗う訳で、大した手間じゃない。

ちなみに使い心地というか、は普通で上部に穴が開いていて
適度にチンしてくれるというか温まりすぎないというか
本当に普通の商品です。

ラップだと熱している間に蒸気でラップが剥がれた所から
湯気が出て電子レンジの前の扉の部分が濡れたりして
拭かなくてはなくなかったけれどもこれはピッタリのお皿さえあれば
蒸気は上部からしか漏れなくて良い感じです。

と言う訳で今回は野菜をレンジで簡単にチン出来る
電子レンジ専用のふたの紹介でした。
以上。

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