2015年02月、今年の風邪は鼻水が凄い。

※2015年02月と書きましたが正確には01月下旬、29日です。 もう一つの記事を2015年01月にしてしまったので 少しの日数だけれども進めて02月にしました。 2015年01月下旬、家族が風邪をひいて去年の11月にもひいたので 今度は免疫が出来ていて大丈夫だろうと思っていたら またしても風邪を家族内数人にうつされる・・・orz 。 今度の風邪は最初に喉に軽く痰が絡むような感じ。 翌日、喉の症状は変わらずだが家族数人とも 鼻が詰まったり鼻水がどばーっと出たりでティッシュ箱から どんどんティッシュが消えていくよ\(^o^)/ こういう時には以下のような柔らかい 肌に優しいティッシュを使いたいものだ、鼻がかみすぎて痛い。 エリエール +Water ちなみに熱は測ったけれど平熱、咳もほぼ出ない くしゃみはたまに出る、とにかく鼻水が凄い。 前回の風邪と同様に風邪をひいている家族がお風呂を上がり その後にお風呂掃除をしていて、その掃除をしていた家族だけ 風邪をひく、お風呂内に風邪菌が張り付いていて大量に吸ったのかな と疑いたくなる程です、実際の所はよくわからないけれど。 そんなこんなで今日一日はティッシュのある場所から動きたくないが そうも行かず、マスクをして出かけるも鼻が常時ムズムズするし最悪。 明日も症状が続くようなら薬局に行って風邪薬でも 買ってこようかな。 以上。 2015/01/30 追記 薬局に行って バファリンかぜEX錠 を購入。 前回飲んで効き目がよかったので同じ物…

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不要になった内蔵HDDを外付けHDDケースに入れて有効活用。

今年は昔購入して継続して使用している 便利グッズを少しずつ紹介していこうかなと思います。 第九弾、ばばん 外付け HDD ケース 通常パソコンに内蔵されている HDD を パソコンを買い換える時などに一緒に破棄するのは 勿体ないので自分で取り外しておきこうした外付けHDDケースを購入して 外付けHDDとして使います。 HDD の取り外し方はケースによってまちまちですが ほとんどの場合は+ドライバー一本あれば取り外せますので パソコンの中を開けてみた事がないという方でも HDD の取り外しや ケースへの入れ替えは出来ると思います。 購入すればケースには説明書もありますからね。 相当な機械音痴さんでもない限りは出来るでしょう。 まあ接続方法が違う奴を買ってしまったとかでなければ。 自分の環境では一台買い換えて二台の 内蔵HDD が余ったので 以下を購入。 3.5型HDD SATA USB2.0 GW3.5AA-SU2 3.5型HDD SATA 電源連動 USB2.0 GW3.5AA-SUP/MB 容量は共に 160GB 程度の低容量ですが 一台は自分の作ったデータ等を、もう一台は True Image 等で OSの領域をバックアップしたデータを保存しています。 約一個 10GB の OS バックアップデータを数個 × 手持ちのパソコン四台 それに加え自分のお気に入りのアプリのバックアップをすると 160GB の HDD はギリギリぱんぱん状態ですが 普段は電源を切っていて接続して…

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磁気ボードで手軽にメッセージを残す、筆談にも。

今年は昔購入して継続して使用している 便利グッズを少しずつ紹介していこうかなと思います。 第八弾、ばばん 磁気ボード 磁気ボードとは、昔子供の頃にペンの先に磁石が付いており 緑の黒板みたいな物にペンで書くと白い文字が書ける という物がありましたよね、ズバリそれです。 これの良い所は大きい文字で書けるので ちょっとお出かけしてくるよとかの子供への連絡や 逆にお年寄りでも見れる、書ける事。 手書きなので手さえ動けば使える事。 書くボードが大きく目立つので書き置きをしておいたのに 紙が風でどこかへ飛んでなくなった、という事がない事。 文字を消す場合、ホワイトボードや消しゴムなどのように 消しクズが出ない、また一部分だけ消せる。 という利点があります。 自分の使用例としては家族へのちょっとした連絡や ( うちのお年を召した家族は難しいと言ってメール等は使わない ) 色々やる事があって忘れそうな時などに大きく殴り書きをしたり もうそろそろ発売する書籍などの発売日を一時的に書いておいたり テレビで放送された内容を一時的にメモしたり 色々と活躍しております。 メモなどは携帯電話やパソコンを使ってもいいのですけれども テレビ等で素早くメモしたい時にはやはり手書きの方が便利です。 自分の購入した奴は緑色の板に白の文字ですけれども 今発売している奴は白色の板に黒と赤の色で書ける物がある模様。 2色いいなあ、今持っているのが壊れたら自分も買おうかな。 ちなみにこの商品です。 ジッキー スーパーライト…

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ダイエット時に肉を食べるなら鶏肉より豚肉を食べる。

テレビ、林修の今でしょ!講座をたまたま見ていたら ダイエットをしている時に肉を食べる場合 鶏肉と豚肉、どちらを食べた方がいいのかをやっていた。 食べた方がいいのは豚肉で オルニチン という 成分が鶏肉の7倍入っているらしい。 ちなみにオルニチンは摂ると脂肪の燃焼を助ける効果がある。 それに加え食べると嬉しい事に 幸せホルモンが出て満腹感を促すとの事。 調理方法は成分が熱に弱い為 サッと肉を湯通しする程度で食べれる豚しゃぶがおすすめ。 食べる時は咀嚼を多くし出来れば30回を目指す。 専門家の人によれば肉を食べ過ぎても下痢で出るらしく 太ると言われているのは一緒に食べている糖質が多い食べ物。 穀物、米、麺類等と一緒に 食べているから肉を食べると太ると誤解されているそうです。 ご飯は茶碗一杯までにしましょうとの事ですが ダイエット中に茶碗一杯以上は食べないでしょと テレビに突っ込む自分です。 以上。 おすすめリンク ・オルニチン ・Amazon / 楽天市場 / Yahoo! でお買い物をする。

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乾燥肌を改善するには鶏肉+油調理で食べよう。

テレビ、林修の今でしょ!講座をたまたま見ていたら 乾燥肌を改善したい時に鶏肉と豚肉、 どちらを食べた方がいいのかをやっていた。 食べた方がいいのは鶏肉で 豚肉よりビタミンAが7倍多く含まれ 皮にコラーゲンがあり体内の ヒアルロン酸 を増やすとの事。 ちなみにヒアルロン酸が増えると水分を肌に 貯蔵出来るようになるらしい。 おすすめの食べ方は油で吸収率を上げられ 皮もそのまま食べられるフライドチキンとの事。 あとは咀嚼を30回程度頑張る。 顎が疲れるよ\(^o^)/ 以上。 おすすめリンク ・ヒアルロン酸 ・Amazon / 楽天市場 / Yahoo! でお買い物をする。 関連リンク ・入浴剤をバスクリンに変えてみたら日常の体のかゆみが消えた。

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