糖質制限ダイエットを始めて10ヶ月目。

プチ糖質制限ダイエットを始めて10ヶ月。 経過発表。 今回も体重は TANITA 体組成計 BC-751-GR で 計測しました。 *は恥ずかしいので伏せてあります。 01/01 *6.5 01/02 *6.3 01/03 *6.2 01/04 *6.3 01/05 *6.6 01/06 *6.5 01/07 *6.4 01/08 *6.8 01/09 *7.1 01/10 *6.5 01/11 *6.6 01/12 *6.8 01/13 *7.8 01/14 *7.6 01/15 *7.2 01/16 *6.9 01/17 *6.4 01/18 *7.0 01/19 *7.0 01/20 *7.1 01/21 *7.0 01/22 *6.8 01/23 *6.8 01/24 *6.8 01/25 *7.8 01/26 *7.7 01/27 *7.4 01/28 *8.1 01/29 *7.8 01/30 *7.4 01/31 *7.1 1ヶ月で 0.6kgの増でした。 1ヶ月1kg減の目標失敗\(^o^)/ 今月は1ヶ月の体重の減り方が少ない、*6.2 が最低値。 理由、じゃじゃん。 田舎の家族から届いた大量のおもーちー。 冷凍庫がパンパンになってしまいまして 家族「餅何枚食べる?」 自分「太るから2枚で」 家族「それだけー?いっぱいあるから食べてくれないと・・・」 自分「じゃあ3枚で、これ以上はダイエットしているから無理」 こんな感じの会話が何回も繰り返された訳であります。…

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・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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