エルカフェ オリジナルグラノーラを購入。
家族が牛乳も残っているし安かったからと
ELLE CAFE エルカフェ オリジナルグラノーラ を購入してきた。
でダイエットしているんならこういう物も良いんじゃないの？
との有り難いお言葉。
おお、美味しそうだね。それじゃあ有り難く頂きます。
食べる前にカロリー確認。
少しカロリーは多めだけど体に良さそうだし良いかも・・・。
しかし糖質が内容量 180g に対して 100g で 66.9g 。
これは高すぎ、食べるのはあかんて・・・。
ちなみに低糖質のパンを例としてあげると１個 糖質5.3g である。
悪いんだけどこれは糖質が高すぎるのでちょっとだけ食べますわー
という事に。
牛乳を注いで食べるとザクザクと堅く噛み応えが十分。
某有名シリアルみたいな甘さで美味しい。
原材料名にココナッツオイルと三温糖と書いてあるが
これの甘さかな？両方食べた事がないのでどのような味か表現するのは
難しいけれども。
少しの量しかグラノーラは入れなかったけれども
牛乳の味にも負けずしっかりした味わい。
大変美味しゅうございました。
糖質さえ高くなければ正直もっと食べたかった。
ダイエットが終わったら食べてみようリストに入れる一品です。
以上。
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