早朝の寝起きにひっそり静かに缶コーヒーを飲む。
おはようございます。
現在04時50分、早朝でございます。
とある事情で不眠症で睡眠薬を飲んでいるのですが
この頃になると暑くて寝苦しくて
23時に寝る → 02時に起きる → 寝る → 04時に起きる
このように早朝覚醒のような感じで朝早くに目が覚めてしまう。
04時からは寝ようと思えば寝られるのだが
正直眠くないので布団でじっとしているのが暇。
※10分ぐらいで眠れる時がある
眠れない時もあるので活動する事があるのだけれども
何をしようにも早朝である。
家族が寝ているし静かにしていなくてはならない。
幸い洗面所が離れているので洗顔と歯磨きは出来る。
さて、早くに起きたは良いが暇なのです。
先ほども書きましたが早朝なのでがさごそは出来ない。
少し前に買った SONY ウォークマン NW-E083/L で
音楽を聴いたりこうしてブログを書いたりしているのだが
寝起きは口が渇く。
冷蔵庫を開ければ良いのだが家族の寝ている部屋と近く
静かに開けようとしても音が出てしまい家族が目を覚ます事が多い。
起きてしまった家族に 「まだ04時じゃない、早すぎだよー」
とか言われてしまう事も。
そんなわけでこの頃はのどが渇いても飲めるように
缶コーヒーを自分の部屋の近くに常備するようにしました。
えっ不眠症なのに缶コーヒー？と思われるかもしれませんが
担当医さんに「１日２杯までなら飲んでも良いです」と許可は
取ってあります。
それで飲んでいる缶コーヒーなのですが
濃いめではなくある程度薄くてコーヒー…