歯磨きをした後のデンタルリンスで歯垢をつきにくくする(予防)。
地震の備えに 液体歯磨きを入れておこう。 にて
GUM デンタルリンス 80ml を買ってきたのだが
いきなり震災時に使って口が腫れるなどのアレルギーが
起こると困るので一度使ってみる事にした。
使うのは夜寝る前に歯を磨いて
自分の場合は夜寝る前の薬を飲んで
最後にこの GUM のデンタルリンスをキャップ半分で口をすすぐ。
※説明書ではキャップ一杯と書いてありますが自分せこいので少量ずつ使う。
口をすすいだ翌朝から効果は実感でき
朝起きて口が例えば70％ぐらいベタ付いていたのが
10％ぐらいになり大改善。
朝起きたらすぐに歯を磨かないと気持ち悪い自分が
朝食を食べるまでに磨けばいいかなの感じにまで改善。
※自分、鼻呼吸ではなく口呼吸で寝ています
心配していた湿疹等も出なく一本使い切ってしまうが
あまりにも効果があるので今度は常備使うように大きいのを購入。
GUM デンタルリンス (ノンアルコールタイプ) 500mL
今度はノンアルコールタイプを買ってきました。
通常のアルコールタイプはすすいだ後に少し味が残る感じですが
このノンアルコールタイプはほぼ味が残らなくていい感じです。
それでこのデンタルリンスを使ってからなのですが
寝起きに口がネバネバしないという効果はもちろんの事
思いがけない作用がありました。
それはブログタイトルにもあるように歯垢の付き方です。
自分、前歯が一本だけ不揃いでその部分の裏に歯垢が貯まってしまって
定期的に ポイントブラシ や スケーラー 等で
貯まった歯…