糖質制限ダイエット 目標を達成したらやる気が出ない。
糖質制限ダイエット ウエストが細くなって昔の服が着れる より
太っていた頃に履けなかったズボンを気まぐれに履いてみたら
スッポリ入るどころか握り拳を入れてもウエストに余裕がある。
と言う訳でダイエットは成功という訳で
喜んだのは良いのですが自分の目標としている体重値には
なっていないんですよね。
決して無理な体重目標じゃないのだけれども
なんて言うんですか、服が着れるようになったんだから
良いじゃないですかー。みたいな感じになり
ダイエットの目標がグラグラと歪んでおります。
一応体重は増えないようにしているのですが
痩せないというかつい今まで我慢していた菓子パンなどを
購入してきてしまいまして
ココア味のパンが好きなのですが
食べると美味しい・・・でも食べると体重キープで痩せない。
ダイエットへの気迫が緩むと食も乱れるよ。
と言う訳で今回自分がもう一度気迫を取り戻す為に
この記事を書いています。
目標体重まであと５ｋｇでんがなー。
それさえクリアすれば自分頑張ったよ、になる。
まあこれ以上痩せるとさらにズボンの腰回りが緩くなると思うけど
きついよりは緩い方がいいし。
何かこうダイエットへの集中というか
大きな目標がないと駄目ですねえ。
このズボンが履けるようになるまで、とか明確な理由があればいいのですが
今回はもう叶っていますし。
ワンサイズ下の服が着たい。
にでもしようかしらん、でもそうすると服を買い直すお金かかるし。
ダイエットの目標は人それぞれだけれども痩せるより
モチベ…