書籍 「身近な人が亡くなった後の手続のすべて」 を購入。

新聞を見ていて高齢の家族が 身近な人が亡くなった後の手続のすべて を 欲しいという、で前年は入院もしたし縁起でもないな。 と言った所、備えは大事なんだよ。 と言われたでござるの巻。 購入。 まだ自分は読む気はなかったのだが ほら、こんなに大変なんだよ、見てみ。 と言われて渋々流し読みするが 何だこれは、亡くなってやる事が多すぎる。 よくテレビで葬式とかやる事がわからなくて 何でもOKして高額でトラブルとか聞くけど 葬式で心配しているどころではない。 火葬、相続、年金停止、公共料金の支払い口座移動、等々 流し読みしただけなのに結構細かく書いてあり これはためになるなの一冊と感じる。 ハッキリ言うとこんなに沢山の事やらないと駄目なの? 嘘でしょ?な感じである。 書籍にはやる事のチェックリストや書類の書き方、 いつまでにやらなくてはならない事等々が 見やすく書いてあって これは身内が亡くなって 知っているのと知っていないとでは 何て言いますか混乱の度合いが違うと申しますか 人間誰しも亡くなるので 縁起が悪いとかの理由で知りたくないとかもありますが 少しでもいいから目を通して置いた方が良いかなの感想でした。 しかしまあこれだけ短期間にやる事があるのなら 生きているうちに手続きして 後は死亡届出したらまとめて停止・変更するみたいな そんな感じの法律というか そんな幇助する物があっても良さそうな。 とまあ軽く本を読んだ感想がこんな風でして 予想以上に役立つ本だよ。 身近な人が…

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epub形式のファイルを開いて読む E-book management

珍しく超簡易メモ 某知り合いが作成した epub 形式のファイルを開いて読む事になり calibre - E-book management を入れて読む。 問題なくファイルは開けて読めた。 以上。 おすすめリンク ・Amazon / 楽天市場 / Yahoo! でお買い物をする。 関連リンク ・calibre - E-book management

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ダイエット成功の秘訣 地味だが毎日の体重測定が大事。

糖質制限ダイエットを23ヶ月していまして 体重が目標値になったので体重の維持をしようと言う事で 以下の記事を書きましたが 糖質制限ダイエット 目標達成して体重維持 1ヶ月目。 1年以上もダイエットをしていて これは大事だな、と思った事を書いておこうかと思います。 と言いましても自分は頭が悪い方なので 難しい事は書けませんし基本的な大事な事だけ書きます。 では早速ですがズバリ言いますと 「 毎日朝起きたら体重計に乗る 」 「 前日と体重を比べて食事の内容を調節 」 はい、これだけです。 えっ、1年以上もダイエットしていて気をつける事がこれだけ? な感じですがこれだけです。 自分は以下の体重計を使っているのですが TANITA 体組成計 BC-708-WH 筋肉も脂肪も骨量も測れるのでお勧め。 糖質制限ダイエットは筋力、骨量が減るとか 言われていますので減っていないかの安心な目安にもなります。 少し話がそれましたが 毎日決まってトイレに行ったらとかのタイミングで 体重計に乗って適当な紙と言いますか手帳に書きます。 そして前日と比べます。 体重が減っていたら何もしなくてよし 体重が増えていたら前日何を食べていたのかを思い出します。 自分が行っていた糖質制限ダイエットは 糖質の多い物を避けて食べるダイエットですので 前日食べた中で糖質が多いと思われる物をリストアップ。 その後何回か食べてまた同じように体重が増えるようなら 食べるのを辞めます。 こんな感じで数ヶ月とゆっくりと 食べて…

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プログラムのバグ取りが面倒 趣味なら良いが仕事だと大変。

はい、たまには HSP のお話です。 HSP とは 小学生ぐらいから出来る 簡単なプログラミング言語です。 プログラミングとは言っても命令を探して 順序よくパズルのように組み立てていけば出来るという物で 独学でも大丈夫な言語です。 こんなアプリが欲しいなあとか思っている場合に 自分で作れたりします、限度はあるけど。 頭の体操にも良いですよ。 そして自分の思い通りのアプリが動いた時の便利さは異常。 少し話が脱線しましたが その HSP で昔に自分用として 時計+ランチャー+CPU・メモリ使用量+予定お知らせ+他 色々と詰め込んだアプリを使用しているのですけれども たまにパソコンを復帰すると時計が止まっていたりして バグがあるんだな、の感じで再起動して使っていたのですが 時間がある時に直そうかなと思いまして この間ソースを開いて眺めたら 1500行ぐらいあってですね。 ランチャーか時計の部分で止まっている、 もしくはループしていると思われるのですが 見たところ変な所はない。 アプリがフリーズする時もランダムで 決まった操作をしたらフリーズとかないので こりゃ特定が難航しそうだ・・・な感じで 2時間頑張ったけれども特定できず。 これ以上ソースを眺めていると頭が痛くなりそうだったので フリーズの特定断念、このブログに経緯を書くみたいな流れ。 自分は趣味でのなんちゃらプログラムを組んでいますが 世の中には仕事で使うものとかそもそもアプリを開発しているとか そんな感じの人がいると思うの…

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糖質制限ダイエット 目標達成して体重維持 1ヶ月目。

プチ糖質制限ダイエットを始めて目標体重に到達。 今月からは体重を減らすのではなく維持に。 リバウンドをしないようにの記録です。 それでは経過発表。 今回も TANITA 体組成計 BC-708-WH で計測しました。 *は恥ずかしいので伏せてあります。 03/01 *5.6 03/02 *5.0 03/03 *5.0 03/04 *5.1 03/05 *4.9 03/06 *5.1 03/07 *5.2 03/08 *5.0 03/09 *5.1 03/10 *5.0 03/11 *4.2 03/12 *4.4 03/13 *5.0 03/14 *5.1 03/15 *4.6 03/16 *4.8 03/17 *5.0 03/18 *4.7 03/19 *5.3 03/20 *4.9 03/21 *5.0 03/22 *4.6 03/23 *4.6 03/24 *4.6 03/25 *4.8 03/26 *4.1 03/27 *4.4 03/28 *4.4 03/29 *3.7 03/30 *4.0 03/31 *4.5 1ヶ月で 1.1kg の減でした。 体重を維持なのにちらほらと *5.0kg を割り込んできていますが その日の生活を振り返ると 普段よりストレスが高くて汗が出ていて 体重が減っているな感じです。 その日は胃も痛くて困る。 昔からストレスがかかっている人は(気づかいor困っている人)痩せる とはよく申したものです。 31日の最終日はにいつも体重が減るようにしているの…

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プロフィール

・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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