東急スポーツオアシス ステッパー(踏み台) DS-100 を購入。その3

室内で好きな時に運動したいと言う事で以下の踏み台を購入。 しばらく使ってみての感想などを。 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった足ツボ ダイエット ステッパー DS-100 (チョコレート×ピンク) [その他] まずは踏み台昇降のやりやすさ。 台の高さもちょうどよいし足の踏み場も大きいので 疲れてきて少し横にぶれても滑り落ちたりしなくて 安心ですね。 ※台は高くすると筋肉が付くというので一番低いので使用 それで肝心の運動になっているか?ですが 小説やテレビを見ながら 30分程 踏み台昇降していて ※速度は 1.5秒で片足を上り(下り)程度の速度 心拍数をこの前購入した 日本精密測器 手首式デジタル血圧計 WS-900 で計測すると 90 ~ 120 程度と適度な心拍数になり 無理のない負荷でやれます。 今のところ毎日 30分 続けていて 初日だけ軽い筋肉痛が発生いたしましたが 2日後には治りそれ以降は問題なしです。 汗は付属のDVDを見てやると結構ハードで ※デスクワークの人なら 汗がじんわりとかくぐらい。 終わると爽やか、な感じですかね。 ただし上にも書きましたがデスクワークな人は 少し動きがハードなので汗をかくとは言ってもキツいので 毎日やるにはつらすぎ。 自分のように踏み台昇降していてもできる趣味で ※テレビ・音楽を聴きながら、または小説を読みながら 好きな事をやりながら自分のペースで 何分やるとか決めた方がいいです。 自分は小説を買ってきて毎日 …

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Transcend microSD 64GB Class10 転送60MB/s が1980円 【購入済み】

はい、今回は MicroSD カードのお得情報です。 長々とはなんなので早速商品を、ばばーん。 Transcend microSDカード 64GB Class10 UHS-1 永久保証microSDXC SDアダプタ付 最大転送速度60MB/s400x クラス10[TS64GUSDU1P] 現在送料も無料で 1980円。 ※価格、送料、代引き手数料は時期により変化する場合があります。   ( 2016/5/7 時点での価格です ) 宅配はヤマト急便のネコポスというサービスで送られてきて 荷物の番号で追跡可能でポストにポンって入れて終わり。 ※先払いで (全額ポイント可能) 代金引換だとネコポスではない お店は休日は休みなのですがクロネコさんに荷物を渡せば 翌日届きました、発送は岡山からです。 白い封筒にプチプチの緩衝材が入っており 重い荷物に踏みつぶされなきゃ大丈夫な感じで送られてくる。 ちなみにアマゾンでも同じような商品を売っていますが 2000円超えです、少しでも安くて楽天ポイント等が余っているとかなら 上のリンクの商品がおすすめ。 【Amazon.co.jp限定】Transcend microSDXCカード 64GB Class10UHS-I対応 400× (無期限保証) TS64GUSDU1PE (FFP) では商品画像を。 普通の MicroSDカード ですね。 製造は台湾。 開封してカードリーダーに刺してデータをコピー。 問題なく正常動作。 使用用…

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企業のCM、普段興味はないがハマると購入に繋がる。

はい、今回は日記です。 皆様はCMってどう感じていらっしゃるでしょうか。 様々な意見があるかと思いますが 自分的には 興味がないものをいくら凄いっておすすめされても興味がない 企業から見れば嫌なお客様ですよねえ いくら商品の良い所を説明しても 興味がないのでごめんなさい こんな感じで断られてしまうのですから。 ※自分はこんな断り方はできませんが それでブログのタイトルでして 興味のない方に興味を持たせる。 興味が湧くようなCMを考えて作る人は凄いなあと。 もちろんいくら上手いCMを作っても興味がない人、 ある人に分かれるので万人にってのは無理ですけれども 興味がないであろう何%かの人を引きつける話術と言いますか そういうのがあればこのブログでも もう少し商品が売れるんじゃないかなあと 本音漏れてる・・・(笑) それで今現在流れているエネオス電気のCM、 電力自由化でどうするのと聞かれた美女さんに 少し前のCMでは様子見と言って「意気地なし」と言われ 今のCMでは契約したと言って「男前」と言われる。 そのギャップがとても好きです。 今日日 「男前」なんて単語、聞かなくなりましたが 美女に男前なんて褒められるのであれば 電力会社を切り替えてもいい!!みたいな人がいるかも (笑) あとは卵の「きよら」ですか。 ご飯でぬいぐるみの形を作りそのキャラに 卵で作ったお布団を掛けてほしいと言わせるという。 自分こういう感じのお話嫌いじゃないです。 そして卵のお布団を無事掛けてもらえるパ…

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Corei7 Mem4GB HDD250GB 無線LAN Win7 中古ノートが¥24800

GW、暇なので少し前に中古ノートを購入した 中古PCのアールキューブ を眺めていたら 良さそうな中古品が出ていたのでご紹介。 ブログのタイトルだけでもうわかった。 みたいなスペック通の人は以下よりどうぞ。 NEC VersaPro UltraLite VK17H/BB-EPC-VK17HBBCE【Core i7-2637M/4GB/250GB】【無線LAN/Win7_DtoD】【中古】 以下はおすすめの理由でも。 自分はこの前購入した Core i5 のノートを使用しているのですが 上のパソコンは i5 より 高性能な i7 を搭載しているんですね。 高性能と言う事は処理能力が上がり 体感スピードが上がると言う事です。 よくテレビの広告欄の通販とかで 特価パソコン とかありますよね? 値段もそこそこの2万円台とかするやつ。 でもよく見てみると頭脳である CPU が書いてなかったり メモリが1GBとかだったりするんです。 メモリが標準1GBって結構昔のパソコンでして 今のアプリでは何をするのにもカクカクですよ? それなのに何万人も購入記念特価とか 購入した人、パソコンってこんなにカクカクとかモッサリなのかなあ とか思ってそう。 でも今回紹介しているパソコンはモッサリなんて無縁。 ※普通に文字入力・動画観覧・2Dゲームをする分には これで重いって方はデスクトップ機を購入しましょう そのアプリはノート向きじゃないよ、という感じの スペックですのでおすすめです。 メモリもたっぷり4G…

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ATOK 2016 アプリごとに設定を使い分ける(学習含む)

ATOK 2016 for Windows 【ベーシック】 を購入。 とても使いやすくておすすめなのだが 2014年度と比べて キーをこうして打っていると変換候補が出てきて 候補があればキーを打つのが省けるのだが 例えばブログをこうして書いていて 「 き 」と入力して 「 今日のブログ 」という文字候補が出たとします。 それはブログを書いているときには便利なのですが ブラウザで 「 今日のブログ 」という変換候補が出ても 使わない訳なんですね。 それでアプリごとに学習した文字を出すのを 使い分けられないか? と言う訳でして設定方法があったので自分用メモ。 最初に今使っている設定を複製します。 以下は 「 ブログ・物書き 」 で使うアプリの設定方法です。 デスクトップをクリックしてタスクバーの ATOK の言語バーより メニュー → プロパティ 現在標準で使用している環境を確認して プロパティの登録編集 → 現在の設定を登録 好きな名前で保存します。 この例では ブログ・物書き とします。 保存したら新しい名前が上のリストにあると思うので選択して 辞書・学習タブを選択。 辞書セット一覧の一番上をクリックして右の詳細設定。 ユーザー辞書を好きな名前に書き換えます。 ATOK29U1.DIC とかになっているので U1の後に自分でわかる名前で書き換えます。 保存したら以下の人名変換辞書セットから一文字入力辞書までを 同じように書き換えます。 ※書き換えるファイル名は同…

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プロフィール

・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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