気ままの簡易レビュー 2

地域にもよりますが毎日暑いですね。 もう夏ですから、という訳で今回はタオルケットのお話です。 夏、それはエアコンをつけていると寝冷えする。 それでいてエアコンの温度を上げると 今度は暑くて寝られないという。 寝られないと体調が良くないんですよね。 という訳で自分が使って気に入っている涼しいタオルケットの紹介です。 説明が先か、物のリンクを貼るか迷いますが 説明から行きましょうか、物だけ見たい方は以下のリンクより ひんやりタオルケット で検索して下さい、出ます。 タオルケット、普通のイメージしている物は タオル生地である程度ガサガサしていて触り心地が良くなく ホコリも出て体にかけていても暑くて お腹だけかけて我慢して寝ているな感じですが これから紹介する物は 触るとヒンヤリ、体全体にかぶるとさらにヒンヤリするという 接触冷感な生地で出来ているんですね。 それで購入したとしまして触る、冷たい。 けれどもそんなに冷えるという感じでもない ブログで紹介して言うほど冷えないって感じ。 そうなんです、そんなに冷えないんです。 ・・・？、上で書いてあるのに違うってどういう事じゃい。 馬鹿にしているのかー と思うかもしれないのですが一つ言葉が足りないのです。 それはエアコンと組み合わせるととても冷えるという事なんですね。 エアコンをつけるならそんなの最初からいらないじゃん。 と思うかもしれませんが エアコンの温度設定、何度にしていますか？ 自分は 26.5度 設定にしております。 十分寒い温…

はい、今回はエアコンでカビのお話です。 エアコンを夏のみ毎日ずっと稼働しっぱなしという環境で エアコンの吸気口の裏の金属部分って言うんですか フィルターの裏に金属らしき物が縦にある奴 よくテレビＣＭでそこに水をかけて 洗浄していますよね？ そこをカビさせない簡単な方法があるんです。 と言うかとある方法をしていたら結果的にカビないという。 そんな方法を今回は書いておきます。 方法は簡単です。 どーん。 赤枠の吸気口があるじゃないですか、その部分に 以下を貼り付けてホコリを吸わせないだけ。 3M エアコンフィルター エアコン用 プレミアム 1ロール ACFP-38RP 3M エアコンフィルター エアコン用 ハイグレード 1ロール ACFH-38RP ２つあるのは価格が違うだけです。 自宅では上の少しお高い奴を使用。 これはロール状になっていまして 好きなだけ出してハサミで切って貼ります。 でこの貼るのが大事で隙間が空いていると そこからホコリが入ってくるので 機種によっては両面テープ等を使って貼ります。 それで上にも書きましたが夏のみ連続稼働して ホコリは１ヶ月に１度、フィルターの上から吸うだけ 10年ほど？使っているエアコンですが 裏の金属の部分には一切黒いカビが生えないという。 ※夏が終わって稼働を終わる場合は内部乾燥機能で乾かします 生えない理由としては フィルター貼ることによりホコリが入らない、 常に稼働して空気が通っている、 カビの生える栄養というか暇がない カ…

プチ糖質制限ダイエットをして目標体重に到達。 体重維持に移行して４ヶ月目。 リバウンドをしないようにの記録です。 それでは経過発表。 今回も TANITA 体組成計 BC-708-WH で計測しました。 *は恥ずかしいので伏せてあります。 06/01　*4.3 06/02　*4.4 06/03　*4.5 06/04　*4.5 06/05　*4.2 06/06　*4.2 06/07　*4.5 06/08　*3.6 06/09　*4.3 06/10　*4.6 06/11　*4.2 06/12　*4.3 06/13　*4.3 06/14　*4.0 06/15　*4.2 06/16　*4.5 06/17　*4.4 06/18　*3.9 06/19　*4.1 06/20　*5.1 06/21　*4.5 06/22　*4.4 06/23　*5.0 06/24　*4.7 06/25　*4.2 06/26　*4.8 06/27　*4.6 06/28　*4.5 06/29　*4.6 06/30　*4.6 １ヶ月で ０．３ｋｇ の増でした。 今月は体重増加の日が多かったですね。 食事は先月とほぼ同じなんですけれども。 変わった事と言えば以下で足踏み昇降をしているぐらいですか。 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった足ツボ ダイエット ステッパー DS-100 (チョコレート×ピンク) [その他] これが中々の運動で 30分 小説を読みながら 運動しているのですが終わったら気温・湿度にもより…