リフレックスを減量してたったの３日 食欲減、眠気減。
はい、こんにちは。
５年前からストレス＋その他で
リフレックスを勧められ飲んでいる人です。
いきなりではありますがこの薬、太るんです。
という訳で少し前まで糖質制限ダイエットをしていて
目標体重になりましてダイエットを終了。
すると少しずつではありますが
体重が戻ってきたではありませんか。
また糖質制限ダイエットをやるのもあれなので
太る原因を少し減らそうとしまして
※リフレックスには食欲増進の効果があります
リフレックスを出している担当医さんに
太るので違う薬に変更したいんですけれど
と申した所、この薬が治療には良いんですけれどね。
と言われて、ても体重が気になるのなら
１錠飲んでいる所を半分にして様子を見てみましょうか？
と言われて今月から半錠で飲むことに。
それで半錠にして３日目。
実感できる効果が出てきました。
１つめは眠気の軽減。
いつもは朝から眠いっていう感じで日中も
なんとなくだるいなのですが少し活動的に。
具体的に言えば自宅とかで掃除をしなきゃな時に
ああー、掃除めんどい、でも毎日掃除しないと汚いの嫌だ
から
さて、掃除するかー に変化。
少なくても掃除がめんどいとかで仕方なく動く状態ではなくなる。
２つめの効果は食欲減退ですね。
これはハッキリ出てきました。
いつもなら食事を終えると
少し物足りないなあ・・・水でも飲んで我慢するか。
の状態でしたが
現状では食事が終わりいつものように水を飲むが
別に飲まなくても良いんじゃね？に変化。
その後普段と同じよう…