子供の野菜嫌いを直したい 元・野菜嫌いからアドバイス。
【 目次 】
はじめに
最初にタイプを確認しよう
食わず嫌いタイプ
食べても嫌いタイプ
好き嫌いは成長すれば改善
好きな野菜だけでいいのでは
甘やかすなという意見
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はじめに
新年あけましておめでとうございます。
早速ではありますが、お子様がいる方で
今年こそ子供の野菜嫌いをなくそう！
何でも食べて丈夫に病気知らずになってほしい！
そう願うお母様も多いはずです。
ですが、ちょっと力を入れすぎてはいませんか？
この記事は、元・超野菜嫌いの自分が
子供の頃にどう思っていたか、
どうすれば野菜が食べられるかの
ヒントなどを書きたいと思います。
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最初にタイプを確認しよう
大きく分けて２種類の好き嫌いがあると思います。
これを最初に確認します。
１つは単純に食わず嫌い。
食べてもいないのに、匂い・形のみで判断してしまい
嫌っているタイプ。
もう１つは食べても嫌いというタイプになります。
例外としましては
過去におなかを壊したから嫌い、のような
タイプがありますが今回は除外します。
こうして書くと、
親から見て自分の子供は・・・と決めつけます。
必ずお子様にどちらのタイプかを聞いてください。
好き嫌いをしているのは親、ではなくお子様です。
必ずお子様の意見を聞いてください。
聞く場合は
「野菜のどこが嫌いなのかな？」
「見た目かな？味かな？匂いかな？噛んだ感じ？」
と聞いてください。
間違っても「好き嫌いばかりして！食べもしないから…