薬 (リフレックス) の副作用で体重増加、1食置き換えるだけでジワジワ痩せる食事。

【 目次 】 はじめに 食べている食品 食べ方、量 食べ終わったら いつ食べるか 噛むことで空腹が軽減される 空腹を我慢は無理 その他の食事 体重はジワジワ減る この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに いきなりではありますが 体重増加がきついです。 というのもリフレックスという薬を飲んでいまして この薬は食欲がわく上に脂肪を貯めやすい、 さらに眠気が来るというという ダイエットとは無縁の薬であります。 今回はそんな太りやすい薬を飲んでいても 体重がじわじわと減っていくよ、な食品を紹介。 もちろん、やらせレビューではなく 実際私が実践している方法です。 【 目次へ戻る 】 食べている食品 それでは、私が食べている食品です。 カルビー フルグラ 糖質オフ 25% Amazon / 楽天市場 / Yahoo! よくダイエットのサイトでは 効率が非常に高く、 高価なものを紹介されているのが多いですね。 中にはアフェリエイト目的で 絶対食べてないだろ、という匂いがプンプンする サイトもあります。 ですから、私はどこでも?購入可能で 私が実際食べて、効果があるものを紹介。 価格も1日1食で10日間程度で700円。 経済的にもいいですね。 以下はこのフルグラを食べて 感じたことを書いておきます。 私のブログ名、気ままな簡易レビューの名にかけて 嘘、偽りなく。 【 目次へ戻る 】 食べ方、量 最初は食べる量と食べ方です。 商品の袋に1食 50g とありますので 私は…

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掃除・洗濯・料理時にAGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤーで音楽orラジオを聞こう。

【 目次 】 はじめに 使用しているMP3プレーヤー おすすめな理由 この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに 皆様は家事をしますでしょうか。 短時間・長時間に関わらず地味な作業でして、 もっと楽しくやれないかな?という 事だったりしますが MP3プレーヤーを購入して 好きな曲をかけてやれば 中々楽しい時間になるよ、というお話。 【 目次へ戻る 】 使用しているMP3プレーヤー 私が使用している MP3プレーヤー ですが 以下を使用しております。 AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤー U3 Amazon / 楽天市場 / Yahoo! ※現在 楽天市場 では取り扱ってないようですが  これから取り扱うかもしれないのでリンクを貼っております 画像ありの簡易レビュー AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤー U3 を購入MicroSD 64GB 使用可能でコスパよし。 外見は、このような感じで MicroSDカードで最大 64GB の音楽データを内蔵可能。 電源は乾電池です。 エネループを使用すれば経済的です。 充電式は電池が弱くなったら捨てるしかないので。 弱点なのはストラップ穴がないところです。 ポケットがあればいいのですが ない場合は自分でオシャレな袋を作成するか 外見を気にしないのであればマスクで袋を作成可能です。 マスクで入れ物を作る 充電式で良ければクリップがついている商品があります。 AGPTEK R3 クリップ MP3プレーヤー Am…

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目の疲れを軽減する目薬をお探しなら参天製薬の第2類を。

【 目次 】 はじめに 使用している目薬 第3類と第2類の違い 第2類を購入したきっかけ 使用してみて 欠点もある 私が参天製薬を好む理由 この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに 皆様は目が疲れた時に目薬を使用していますか? 私は主にパソコンを使用しているので 疲れ目、ピント調節機能回復の目薬を 使用しております。 今回は疲れ目が酷いと感じているのであれば 第3類より第2類を購入した方がいいよ。 というお話です。 【 目次へ戻る 】 使用している目薬 私が使用しているお気に入りの目薬は 以下です。 サンテPC 【第2類 】 Amazon / 楽天市場 / Yahoo! サンテ40プラス 【第3類】 Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 上が第2類で下が第3類です。 私が両方使用してみて 上の方がおすすめという事ですね。 【 目次へ戻る 】 第3類と第2類の違い 上で第3類、第2類と連呼していまして そもそもどういう意味なんだ。 という方がいるかと思います。 私は薬品メーカーの人でもなければ 医療関連の人でもないので詳しくはないです。 ですので一般の人の理解できる簡単な説明にすると 第2類は第3類より効き目が強い。 これだけ覚えていればいいと思います。 専門的にどの物質がどう効くとか 説明してもわかりにくいでしょうし 説明する方の私も難しいことはわからないので (汗 私が使ってみて 第2類の方が効果がある、という実感です。 【 目次へ戻る 】 第…

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パナソニック ( Panasonic ) 冷蔵庫 NR-E413V を8ヶ月使用しての不満点。

【 目次 】 はじめに 購入した冷蔵庫 ドアが開いているよの警告がウザい 力を加えると冷蔵庫が動く 左利きで特定場所を取る時のみストレス 他は問題なし おすすめリンク/関連記事 はじめに 今年の3月に冷蔵庫が突然沈黙。 新しい冷蔵庫に買い換える羽目に。 この記事では8ヶ月使用しての 不便と感じたところを書いておきます。 【 目次へ戻る 】 購入した冷蔵庫 購入した冷蔵庫は以下です。 パナソニック 406L 5ドア冷蔵庫(シャンパン)【右開き】Panasonic エコナビ NR-E413V-N [ Amazon ] 私は急遽壊れたので即日配送してくれる 個人店で購入しましたが 普通の買い換えなら ヤマダ電機 とかの大型店で 購入するのがお勧めです。 ポイントと、長期保証があります。 簡易レビューは以下。 現在、この記事を除いて7記事あります。 よろしければどうぞ。 パナソニック ( Panasonic ) 冷蔵庫 NR-E413V を購入 その1 【 目次へ戻る 】 ドアが開いているよの警告がウザい 子供の頃、よく親に 早く冷蔵庫を閉めなさい、や 冷蔵庫が開いているでしょ、きちんと閉めなさい。 という注意を1回は受けた事が あるのではないでしょうか。 この冷蔵庫は1分程度開けていると ピーピーと警告音が鳴り、明かりが1秒程度暗くなります。 開いているよ、というのがすぐわかりますので お子様がいる家庭には便利かと思われます。 親切ですね。 しかし、この機能が逆に邪…

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ニトリのワークチェア (ファス BK PVC パソコンチェア) を購入、1年継続使用して。

【 目次 】 はじめに 購入したチェア 使用環境 椅子の状態 長時間座っていて 清掃 不満点 追記:耐水性よし この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに ニトリでワークチェアを購入して 1年経過いたしました。 1年間使用し続けての簡易レビューです。 【 目次へ戻る 】 購入したチェア 購入したワークチェア ( ファス BK PVC パソコンチェア ) は以下です。 ワークチェア(ファス BK PVC) ニトリ【送料有料・玄関先迄納品】【1年保証】 [ 楽天市場 ] 組み立てレビューは以下。 ニトリでワークチェア(ファス BK PVC パソコンチェア)を購入組み立ては簡単。 猫背対策。 ニトリのワークチェアは深く座り寄りかかれば猫背にならなく疲れにくい。 ニトリのワークチェアを1ヶ月使用して猫背の人に特にお勧め 【 目次へ戻る 】 使用環境 私は堅いジーパンのような服は嫌いなので 部屋では柔らかい素材で ホコリが出にくいものをはいています。 体重は 75 kg 以下、 毎日平均2時間、休日は4時間程度使用。 画面に集中するタイプなので 左右にくるくる回転したりするのはほぼなく 立ち or 座りで45度回転するのがほぼ。 長時間継続して座る場合は 意図的に足を貧乏揺すりみたいにして 足を動かしております。 【 目次へ戻る 】 椅子の状態 レビューをした日からちょうど1年のようですが 特に汚れ、剥がれ、ひび割れ ( 皮 ) の問題はないようです。 ただ、硬い生…

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・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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