薬 (リフレックス) の副作用で体重増加、1食置き換えるだけでジワジワ痩せる食事。
【 目次 】
はじめに
食べている食品
食べ方、量
食べ終わったら
いつ食べるか
噛むことで空腹が軽減される
空腹を我慢は無理
その他の食事
体重はジワジワ減る
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はじめに
いきなりではありますが
体重増加がきついです。
というのもリフレックスという薬を飲んでいまして
この薬は食欲がわく上に脂肪を貯めやすい、
さらに眠気が来るというという
ダイエットとは無縁の薬であります。
今回はそんな太りやすい薬を飲んでいても
体重がじわじわと減っていくよ、な食品を紹介。
もちろん、やらせレビューではなく
実際私が実践している方法です。
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食べている食品
それでは、私が食べている食品です。
カルビー フルグラ 糖質オフ 25%
Amazon / 楽天市場 / Yahoo!
よくダイエットのサイトでは
効率が非常に高く、
高価なものを紹介されているのが多いですね。
中にはアフェリエイト目的で
絶対食べてないだろ、という匂いがプンプンする
サイトもあります。
ですから、私はどこでも?購入可能で
私が実際食べて、効果があるものを紹介。
価格も1日1食で10日間程度で700円。
経済的にもいいですね。
以下はこのフルグラを食べて
感じたことを書いておきます。
私のブログ名、気ままな簡易レビューの名にかけて
嘘、偽りなく。
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食べ方、量
最初は食べる量と食べ方です。
商品の袋に1食 50g とありますので
私は…