グラノーラでダイエット 2種類食べ比べると特性が全然違う、味か痩せるスピードか。

【 目次 】 はじめに Calbee フルグラ 糖質オフ 日清シスコ ごろっとグラノーラ よく噛まないと意味がない 追記 この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに 皆様はダイエットをしていますでしょうか? 私は薬の副作用で太ってしまい 現在、食事の一食をグラノーラに置き換える グラノーラダイエットをしていますが 薬 (リフレックス) の副作用、体重増加をフルグラでジワジワ解消しよう。 薬 (リフレックス) の副作用で体重増加1食置き換えるだけでジワジワ痩せる食事。 グラノーラを2種類食べて 特徴と言いますか、特性が全然違ったので ブログネタです。 【 目次へ戻る 】 Calbee フルグラ 糖質オフ 最初はこちら。 カルビーから発売しているフルグラですね。 Calbee フルグラ 糖質オフ Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 食べる量ですが、手のひらサイズの 50g 。 見た目はかなり少ないです。 食べるとある程度の堅さがあり ザクザクしていて食べ応えあり。 よく噛んで食べられます。 味はかなりおいしい。 ナッツ類、穀物系が好きな方であれば全然飽きなく ダイエット食として食べているのに アーモンドの香りと味に食欲がそそる感じは 卑怯である、ぐらいバランスがとれている。 適度な甘さもあり、 今日もまたおいしくない食事でダイエット、 とかではなく美味しいおやつ系を楽しみにする気分。 少し残念な事は レーズンが固すぎる物がある。 たまに歯の詰め物のとこ…

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パソコン画面がまぶしく感じるという人にオススメのモニタ、文字を書くのに最適。

【 目次 】 はじめに おすすめはパナソニック 画面が鮮やか=目潰し 暗くすればいい=見えない 良くも悪くも平均的な明るさ おまけ まぶしく感じる時もある おまけ テレビも見られる この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに パソコンを使用していてる皆様方、こんにちは。 突然ではありますが 私は近眼でして裸眼が 0.05 であります。 そのため、目が疲れやすく 白の背景色を見ると目潰しのようになって 頭痛がすぐに来ます。 そういう、モニタの画面が まぶしく感じている人向けに 私が使用している長時間画面を見続けても大丈夫な 目に優しいモニタを紹介。 【 目次へ戻る 】 おすすめはパナソニック それでは、商品ですが パソコンのモニタ、ではなくテレビです。 現在のパソコンやテレビには HDMI という端子がありまして HDMI ケーブル Amazon / 楽天市場 / Yahoo! こういうケーブルを挿す事により テレビに出力が可能です。 私が使用しているモニタ ( テレビ ) は 少し前のモデルではありますが パナソニック TH-L24C6 Amazon / 楽天市場 / Yahoo! おすすめ理由は以下の通り。 【 目次へ戻る 】 画面が鮮やか=目潰し よく、テレビの CM で 画面が綺麗、鮮やか、という 商品が紹介されています。 綺麗と感じるように 輝度を上げれば鮮やかではありますが 画面をまぶしく感じる人間からすれば あれ、まぶしくて見ていられないく、た…

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ノートパソコンの画面を HDMI 接続で液晶テレビに映して大きい画面で観覧。

皆様はノートパソコンを使用していますでしょうか。 省スペースで、低電力、という訳で ブログを書く等には便利なのですが、欠点もあり その中の一つとして画面が小さい、 というものがあります。 まあ、省スペースで画面が大きいとか 矛盾するわけですけれども。 私は視力が低くて、ブログの文字を書いたりする場合は エディタの文字の大きさを 12 ~ 14 に設定していますが 文字を大きくすると、当たり前のように 文字を表示できる範囲が狭くなる。 結構不満でどうにかならないかなと 思っていましたけれど 私はもう数年前から自室の液晶テレビを 使用していないんです、リビングで見ているので。 それでノートパソコンを何気なく見てみたら HDMI の出力端子があるじゃないですか。 テレビとノートパソコンを 繋いでみたくなりますよね。 つなぎまして、現在、液晶モニタ19インチにて この記事を書いています。 画面が大きくなったことで 画面に近づいて見なくていいですね、 これが大画面の威力か。 画面の明るさはデフォルトでは まぶしすぎて駄目ですけれども 私は以下の記事でしているように 【設定】MouseGestureL.ahk と f.lux でデスクトップをホイール上下で画面の明るさを変更 画面を真っ暗になるまで 調節可能なアプリ f.lux を入れていますので 画面のまぶしさはなくていいです。 少し変わったといえば ノートパソコンとは画面の位置が変わりましたので 首の上下の角度が変わって変…

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【設定】デスクトップをホイール上下し画面の明るさを変更 MouseGestureL.ahk と f.lux 使用

【 目次 】 はじめに 下準備 MouseGestureL.ahk ホイール設定 MouseGestureL.ahk 認識場所指定 MouseGestureL.ahk 起動するアプリ、コマンド指定 おまけ ボリューム変更 おまけ 仮想デスクトップ切り替え おまけ MPC-BE ホイールで数秒送る おまけ ブラウザ+Youtube ホイールで数秒送る 動画 おすすめリンク/関連記事 はじめに 私の記事で Windows の背景色などを 白からまぶしくないグレーに変更する という記事がある程度人気なので MouseGestureL.ahk と flux を使用して 画面の明度をデスクトップ上で マウスホイールぐりぐり上下で変更するよ という記事を書いてみようかと。 設定は少し複雑ですけれども 設定さえ終わればマウスホイール上下で 素早く画面の輝度が変更可能。 今まで敬遠していた まぶしい画面、まぶしいアプリが ウェルカム状態になります。 【 目次へ戻る 】 下準備 準備としまして下の2つをダウンロード、インストします。 マウスジェスチャー MouseGestureL.ahk Pyonkichi's page 画面の明度を変化させる f.lux f.lux: software to make your life better インストール方法等は、長くなりますので 書きませんが使用可能になったら続きをどうぞ。 マルチモニタを使用している場合、 MouseGestureL.ahk…

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無線LANアダプタ 3R-KCWLAN、Win10で休止復帰後に認識しない、接続できない。

【 目次 】 はじめに 原因1 原因2 ドライバを探す場合の注意 バッチファイルでUSB機器を認識、ネットを有効に おすすめリンク/関連記事 はじめに 皆様は 無線LAN を使用していますか? 私はノートパソコンの USB に差し込んで 無線LAN を使用できる以下を使用しております。 3R スリー・アールシステム 無線LAN 子機 USBアダプタ ブラック 3R-KCWLAN Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 最近、Win10 にて休止状態から復帰した場合 この機器の給電がされなくなりアンマウントされる という現象が発生しましたが 直りましたのでブログネタです。 【 目次へ戻る 】 原因1 最初は設定による不具合の場合があるので 以下に飛びまして 原因1、4、5の設定を確認します。 Win10 ロジクールのマウス、キーボードが 休止復帰後に認識しない 解決方法。 パソコンの省電力機能で USB機器 への給電が切れ、 そのまま復帰しないという現象が原因なら それで直るようです。 【 目次へ戻る 】 原因2 次は付属していたドライバが Windows10 の休止に対応していない、 という場合の不具合。 これは簡単で最新のドライバを入れるだけで解決します。 ドライバは WinUpdate で入りますが 時間がかかるのですよね、遅い、遅すぎる。 という訳で自分で落としてきて入れる方法の紹介。 以下へ飛び、Windows のマークがあるところから ファイルを取って…

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プロフィール

・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
・趣味:パソコンを使用する環境を快適にする為に知識を蓄え、設定する、読書
・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
・嫌いな言葉:( 年単位で継続しているものに対し ) こんな役に立たないものに時間をかけて
・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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