体重増加をフルグラでジワジワ解消、1食置き換え18ヶ月で8.7Kg減。

薬の副作用で太ってしまいダイエットしよう企画。 18ヶ月目。 市販のグラノーラ、フルグラを 夕食のご飯 ( お米 ) と置き換えて食べるだけの 簡単なお仕事のダイエット方法。 カルビー フルグラ糖質オフ 600g Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 体重は18ヶ月前で 71.5 kg 。 18ヶ月目、62.8 kg 、マイナス 8.7 kg 。 今月は外出自粛であまり動いていないのと 寒さが和らいできたので先月と比べて -0.3 kg です。 ( 私は寒い冬の体重減が謙虚です ) さて、今月のダイエット話ネタは 「 ダイエット方法を真剣に考える 」 です。 真剣に、という話なので 少し他の記事より言葉が強めになっております。 ですので、そういう話が苦手の方は ここでページをお閉じ頂くのもありかと存じます。 以下は私個人が感じている事であり 特に個人がどうだ、企業がどうだとかの批判を しているつもりは一切ありません。 ----- それでは、皆様はダイエットはどう考えていますか? 色々とありますけれども、大抵2択じゃないかなと。 「 短期的に是が非でも痩せたい 」 「 長期的にジワジワ痩せて維持したい 」 上は、私のフルグラダイエットでは性質が合わないので 省略するとしまして下の長期的に、という話で進めます。 長期的の場合はとにかく長続きする物で ダイエットをしな…

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SONY 学習機能付きリモコン RM-PLZ530D を3年使用して

【 目次 】 はじめに 購入した商品 3年間使用して 3年間使用した写真 電池切れ間近の症状 3年間使用して 問題点 音が鳴る マルチリモコンに注意 この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに 皆様の家/自室にはリモコンはいくつありますか? 私の自室は学習リモコンとエアコンのリモコンの2つだけです。 学習リモコンという物は 他のリモコンの赤外線情報を登録して 数台のリモコンをこの学習リモコン1台にまとめられるという物。 つまり部屋にリモコンが複数あり 邪魔すぎるという事がなくなるとても素晴らしいものです。 今回は、購入した学習リモコンが 3年経過したので、追加のレビューを。 【 目次へ戻る 】 購入した商品 私が購入した学習リモコンは以下です。 8つまでのリモコンを1つにまとめられます。 SONY 学習機能付きリモコン RM-PLZ530D Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 簡易レビュー SONY 学習機能付きリモコン RM-PLZ530D を購入。 注意としましては赤外線を学習して 学習した赤外線を出す、という物なので 赤外線のリモコンでないと学習不可です。 リモコンは、ほぼ赤外線だと思いますので 国内メーカーの家電であれば登録できるかと。 全部が出来るか?と言われると それは試してみないとわからないになります。 もう1つは家電とリモコンで送受信する物は 使…

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・年齢:ぼーっとしている間に35~45歳の間になる。
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・好きな食べ物:夕食に食べるフルグラが最近のお気に入り。
・嫌いな食べ物:生もの全般 ( 食事の楽しみより食あたりを警戒 )
 口に入れるとネチョネチョするもの全般
・好きな言葉:小さな事からコツコツと、継続は力なり、縁の下の力持ち
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・一言: ( 2019/01/11 )
 こんにちは、気ままなブログを管理している 気ままさん です。
 使ってよかった商品のレビューと生活で便利そうな事と
 パソコン、タブレット、アプリの設定などが主です、
 私は記憶力がポンコツなのでどこかに書いておかないと
 記憶が DELキー 押したかのように消えるので自分用だったりします。
 コツコツ継続は得意なので 気まま に更新中。
 いらっしゃいませー。

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