体重増加をフルグラでジワジワ解消、1食置き換え33ヶ月で6.9Kg減。

太りやすい薬を飲んでいて太ってしまったため ダイエットをしよう企画、33ヶ月目。 フルグラという、かみ応えあるグラノーラを 夕食のお米に置き換えるだけという、手間も何もないダイエット。 カルビー フルグラ糖質オフ 600g Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 体重は33ヶ月前で 71.5 kg 。 33ヶ月目、64.6kg 、マイナス 6.9 kg 。 先月は 64.7 kg 、なのでマイナス 0.1 kg 。 少々前からの体重リバウンドは食い止められた。 体重の増減はダイエットにはつきものなので どうしてダイエットをしているのに太るんだ?という 負の感情は捨ててください。 今までと同じ食事をしていて太る要素がないのに という場合は尚更です。 今まで痩せていたのですから問題はない。 継続するだけであります。 逆にダイエットを緩めての体重増なら 痩せていった頃の食事へ戻すだけです。 焦らず行きましょう。 どうしてか世の中の流れとしましてダイエットは ググッと体重が減るというイメージですよね。 ダイエットしているのであるから減らなければならない。 少し考えを逆転させまして、伺いますが 1ヶ月で激太りしましたか? 例えばコロナ太りと称しまして1ヶ月で激太り 5kg としまして、1年6ヶ月程度でありますか。 飲食していて5kg × 18ヶ月 = 90 kg 増加しましたか? し…

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新品のエネループで ( 購入したばかり、充電数回 ) 充電エラーが発生する場合の対処

皆様は充電が出来る乾電池、いわゆるエネループを使用していますか? エネループ Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 私の家ではリモコンや無線のキーボードとマウスで使用しております。 エネループ Panasonic eneloop BK-3MCC_4SA 日本製長く使えお財布に優しい ロジクール ワイヤレスキーボード K370sを購入。 テレワークやブログの執筆に無線キーボードはロジクール K370s がオススメ ロジクール キーボード K370sブログを830記事書いても現役、疲れにくい 本題にて、新品や購入したばかり、または数回しか充電していないのに 充電するとエラーが発生する場合 ( 充電器の LED が 0.5秒 間隔で点滅する ) 電池の + と - の端子が汚れていたり 充電器の端子が汚れている場合があり、汚れを拭き取ると 正常に充電が終了したのでメモとしてここに。 充電池、エネループが新品・買い立てでも 充電器が古かったり、出しっぱなしなら1年あれば端子に曇りが発生する。 通常は充電をするのに接する端子を掃除するという発想はないので 充電器が壊れた、故障したのかな?になります。 この金属部分ですね。 汚れといいますか正確には曇り、よどんでいる?という表現でしょうか。 これは磨いた状態。 こちらも同じく金属部分を拭く、あまりグッと押すと 金属部分が曲がるので優しく。 …

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テレワークやブログの執筆に 無線キーボードはロジクール K370s がオススメ

【 目次 】 はじめに 使用しているキーボード 最大の特徴 マウスも無線に 音楽の再生、一時停止、音量上下 欠点 快適に使用するコツ レシーバーはキーボードの近くへ 節電機能を停止する スリープ、休止が勝手に解除されるを停止 ご家族の妨害工作 お掃除 電池はエネループがオススメ USBポートの電源が不安定 オススメのマウスパッドは? この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに 皆様はお仕事やブログの執筆などで パソコンを使用していますか? 私はこのブログと他2つのブログを運営しておりまして 全てパソコンで、この記事で紹介しているキーボードで打っております。 とても打ちやすいので、追加のレビューでも。 【 目次へ戻る 】 使用しているキーボード 私がパソコンにて使用しているキーボードは以下。 ロジクール ワイヤレスキーボード 無線 K370s Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 簡易レビュー。 ロジクール ワイヤレスキーボード K370sを購入。 使い続けてのお話。 ロジクール キーボード K370s ブログを830記事書いても現役、疲れにくい 写真はこの様に。 テンキーがあるフルキーボードで 変則的な並びではなく一般的、3台まで切り替えられ ( 1台ずつのみ使用、1つのキーボードで同時2台で使用はできない ) パソコンが複数台あっ…

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    去る者は追わず来る者は拒まず ( 人の悪意には敏感 )
・趣味:読書、パソコンを快適にする設定を探しにWeb旅行
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    しがないブログではありますが何かのお役に立てれば。

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