気ままの簡易レビュー 2

太りやすい薬を飲んでいて長期間ダイエットをしなくてはならない人です。 55ヶ月目。 行うは、以下のフルグラを夕飯のお米とすげ替え食べるだけの 糖質カロリー制限ダイエット、量を調節するだけなので誰でも簡単。 カルビー フルグラ糖質オフ 600g Amazon / 楽天市場 / Yahoo! 体重は55ヶ月前で 71.5 kg 。 55ヶ月目、63.0 kg 、マイナス 8.5 kg 。 先月は 62.1 kg 、なのでプラス 0.9 kg 。 今月は半年間隔恒例？の冷凍食品の在庫を食べる月なので 体重は増加しております。 具体的には朝食を食べないでおり、冷凍食品のご飯を２週間食べていただけ。 最大 64.0 kg まで行き、食べるのが終わって２週間で 63.0 kg へ戻る という具合ですね、朝食を食べれば増え、食べなければ痩せるという。 自分の消費カロリーと摂取カロリーが朝食の間で ボーダーラインとでも言いましょうか。 ダイエットで大事なのは、このボーダーラインを把握すれば このラインの間を行き来する、調節することで体重のコントロールが可能。 という事になりますか。 なので私の場合は食べれば太るし、太った分食べなければ元に戻るという コントロールが可能です。 可能なのでどうして体重が増えてしまったのか？と悩む事はなく ストレスなく生活できるになります。 これがどこまで食べたら太るかわからなく ど…

【 目次 】 はじめに 故障した状況 ガス会社に電話／訪問 交換前の当日にした方がいいこと 交換 高齢のご家族さんが心配 おすすめリンク／関連記事 はじめに 自宅のガス給湯器の電源が入らなく故障したので交換して貰いました。 あまり多く経験するものではないので流れと申しますか メモとして気づいたことを書いておこうかと思います。 【 目次へ戻る 】 故障した状況 お風呂に入っていたところ、急に水が冷たくなり ガス給湯器の電源ランプが消えており沈黙。 電源ボタンを押しても無反応。 電源コードを一度抜き差す、一切の無反応。 お風呂から出て台所のガスレンジを使いガスは来ているを確認。 同じくガス給湯器で使用している壁にある電源から 電気が来ているを適当な電子機器で確認、電源にも異常なし。 ガスの匂いもないので給湯器の故障と判断した。 【 目次へ戻る 】 ガス会社に電話／訪問 給湯器を設置したのがガス会社、大手の物なので その会社に電話しオペレーターさんへガス給湯器が壊れたのでと話すと 修理ですか？交換ですか？と聞かれたので我が家の機器は10年超えなので 交換とお話しする。 住所と電話番号を話して電話を切る。 当日にガス会社の方が訪問、機器を軽くみて ( 動かないが勘違いではないの確定 ) ガス機器の写真を何枚か。 これはどういう部類の機器なのか工事前に スムーズに確認できるようにの意味合いと思われる。 …

【 目次 】 はじめに 購入した 2.5 → 3.5変換マウンタ ( ブラケット ) 写真 ネジ穴が合わないの対策 SATAケーブルが必要です この記事で紹介している商品／関連記事 はじめに 新しいパソコンを購入してしばらく。 追加の HDD を購入しなかったので容量が足りないと感じる。 ドスパラで Magnate MV ( パソコン ) を購入SSD高速動作で度肝を抜かれる／AIイラストも。 乗り換えるパソコンから取り外した HDD が余っている場合、 取り付けることは可能ではありますが ノートパソコンの HDD 2.5インチだと デスクトップパソコンの 3.5インチベイではサイズが合わない。 デスクトップは大抵 3.5 で ノートパソコンは 2.5 インチ。 後者の方が小さいので下に敷く板 ( ブラケット ) を購入してネジ止める。 今回は安価でありながらバリなどがないブラケットの簡易レビュー。 【 目次へ戻る 】 購入した 2.5 → 3.5変換マウンタ ( ブラケット ) ノートパソコン用の HDD は本体が小さいので デスクトップパソコンに装着するには幅が足りないので 板を下へ敷きますの部品です。 Pasow HDD/SSD用変換ブラケット 2.5 → 3.5変換マウンタPC用 金属製 ネジセット付き ブラック 2枚セット [ Amazon ] ネジ止めで、この画像のように横幅を広げるものです。 …