クリスマスイブに腰を痛めまして。
いや、ハッスルしたのではなく
たまたま好みの曲を youtube にて発見して
少し踊っていたらグキッと・・・。
そんな訳で 腰 サポーター という物をしているのですが。
Amazon / 楽天市場 / Yahoo!
これ、腰にスゴく良いですね。
腰痛の方は当たり前なんですけれども
特に猫背でパソコンを打っている方。
これをブログネタを何個か書くのに
使用していましたが、
集中しているとやはり腰にくるのか
終わったーって伸びをすると、痛ててて、と
なるのですが、これをしていると明らかに楽ですね。
キーボードを打っていても
サポーターのせいで腰が伸びまして
姿勢も良くなる感じ。
※曲がっているとお腹の方に違和感
ただ、腰が悲鳴を上げた場合のサポート、かと
思っていたのですが
とても良いので家族のサポーターを貰って
普段でも使用しております。
もし、猫背でパソコンを打っていて
腰がきつい、という方がいれば
腰用のサポーターを使用してみては
いかがでしょうか？
というお話でしたとさ。
以上。
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