この土日の２日間、趣味のプログラムをしていて
ずっとパソコンの前にいたわけですが
いつもなら、画面をずっと見ているプログラムをしていますと
頭が痛くなってきて、本来なら翌日は
寝込んでいるわけですが、今日はピンピンしています。
というのも、肩こりがひどい知人がいるのですが
頭が痛くなって大変なのだよ、という話をしていまして。
ですが、自分は肩こりといいますか
肩が痛い？こる？という感覚がよくわからないのです。
普通に暮らしていても肩が重い、とかもありませんし。
知人にはいいね、と言われるのですが。
でも自分も頭痛はよくありますので
肩こりの自覚はなくても
隠れ肩こりなのではないかな？
とか、思いまして。
前日の午前に１回、午後に１回、寝る前に１回。
家族用に常備してある ニューアンメルツヨコヨコA
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これを適度に首に塗って翌日。
普段なら頭が重い、とかになっているはずですのに
今日は早朝から気分爽快。
おかげで趣味のプログラムの続きができ完成。
そのうえ、こうしてブログネタを書くぐらいの余裕があり
もしかして、隠れ肩こり？だったのかも
しれないのかな、と。
今までと違うのは上に書いた アンメルツヨコヨコ を
塗っただけですし。
本当に今日は体調がいい。
もっと早く塗るべきだったでしょうか。
偶然かもしれませんけれども
自分のように肩こりが全然ないけれど
パソコンに長時間向かうと
翌日に頭が痛かったりする人は
肩こり用の薬品を肩に塗ってみれば
改善するかもしれませんよ？というお話でした。
2018/04/03 追記
調子がいいので作成していたアプリのバグ潰し。
月、火。
４日間、在宅中はほぼパソコンの前である。
こんなに無理をしたら調子がだだ下がりなのに
頭痛もないし問題ないよ。
もちろん、アンメルツヨコヨコを塗るのを忘れない。
おまけ
パソコンの画面がまぶしい、という方は
いらっしゃいませんか？
フリーのアプリで Windows の設定画面よりも
暗くできます。
ちなみにアプリは英語です。
F.luxでまぶしい画面を暗くして快適に。
日本語がいい場合は別アプリで有料ですがあります。
超ブルーライト削減 Ver.2
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目に優しい画面
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以上。
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