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当ホームページ名
気ままの簡易レビュー 2
https://kimama91.seesaa.net/サイトマップ その１
サイトマップ その２ ( 現在のページです )
【サイトマップ】
商品簡易レビュータブレット関連
Win10関連
ATOK関連
ソフトウエア関連
ブラウザ関連
PC関連
バッチファイル・マクロ関連
MouseGestureL.ahk
HSP関連
自作フリーソフト
日記関連
ブログ関連
病気・健康関連
ダイエット関連
飲食関連
商品紹介
本関連
商品簡易レビュー
・TP-Link Bluetooth 5.3 対応 UB500 アダプタエレコムキーボードとペアリングが出来ないの改善方法
・ニトリ Nカラボ レギュラー３段を購入
コスパ良し容量多め／後ろの板の入れ方など
・ドウシシャ 卓上扇風機 スリムコンパクトファン FSY-109U
静音、弱で連続使用に向いている
・約たたみ１畳のスペースがあれば使える
コンパクトなパソコンデスク／ガタつかない
・サンワサプライ 電源タップ
個別スイッチの節電タップなどを購入／組み合わせ
・ファブリーズ 消臭スプレー PREMIUM 無香料
香料で頭痛が誘発される人へオススメ ( 個人差あり )
・UGREEN USB3.0 ２台のパソコンの切り替えに対応するハブを購入
スリープが勝手に復帰する問題の解決方法
・リモコンをフィルムで包み汚れを防ぐ
ヒートガンがなくてもセロテープで代用
・タニタ 手首式血圧計 BP-212 を購入／手首で簡単計測
乾電池式で携帯性に優れる
・20秒で計測可能な電子体温計 オムロン MC-681 を購入／電池交換も可能
・リビングや個室に最適な掛け時計、秒針が静かなので寝室や集中したい部屋へもオススメ
・Win7 世代のパソコンを Crucial SSD 500GB MX500 で 42秒 起動へ
Win11 にて移行に必要な物など
・東谷 ( AZUMAYA ) こたつ 75cm 正方形 KT-107 を購入
組み立ての注意点など。
・ATEngeJP TAD081 AC電源 電動エアダスターを購入／騒音は細長いノズルだけ注意。
・HARIO ( ハリオ ) フリーザーポット JUSIO FPJ-11-W を購入／麦茶を入れる容器
・本の読み放題サービスはコスパではなく感性が合う本を探し出すマッチングと考える
・インナーイヤー型イヤホンのスポンジカバーを購入
100均で昔売っていた性能とほぼ同じ
・日立 紙パック式掃除機 CV-KP90J ヘッドが軽く軽快
細かい箇所への配慮を感じる逸品
・サルバ からだふきふき ぬれタオル／一時的なベタベタ汗の除去／
お風呂までの時間稼ぎに。
・ガス給湯器が壊れたので交換／交換までの流れや当日に行う注意事項。
・ノートパソコンの HDD／SSD をデスクトップに内蔵 Pasow 変換ブラケットを購入。
・キッチニスタラップ 伸びる／剥がしやすい／ラップとラップがくっ付きにくいで最高
・ドスパラで Magnate MV ( パソコン ) を購入
SSD高速動作で度肝を抜かれる／AIイラストも。
・テレビの音声をヘッドホン端子経由でBluetooth送信し
Bluetoothスピーカーで音を鳴らす。
・スマホの買い換えなど Google Home Mini の設定初期化／つまずく箇所
・薬を減薬する場合に錠剤を割るのに林刃物の錠剤カットなハサミは簡単便利。
・モバイルバッテリー Anker Power CoreFusion 10000 を購入／お子様のゲームの使用制限にも。
・ロジクール Unifying 無線のマウスやキーボードが
パソコン復帰時に繋がりにくいを改善
・アマゾン／配送指示 ( 置き配含む ) 画面にて
待機の円 ( 丸 ) がくるくるして進まないを解決
・ダイエット 如何に苦労しない／辛くないを実現し
継続でゆっくりと痩せる思考方法
・カシオ 目覚まし時計 スヌーズなし／あり選択可 DQL-220J-7JF を購入。
・LINEMO SIM契約時に注意する事／対面が苦手／
銀行口座で引き落とししたい人にオススメ
・安定性重視の Buffalo USBカードリーダー BSCR27U3BK を購入
ドライブレターの簡易変更スクリプト
・足の爪を切るのに ( 人差し指～小指／第二～五指 ) 使いやすい
携帯可能な小さい爪切り Sサイズ
・錠剤カットはさみHAYASHI ５年使用して。
・きれい好き／潔癖症さんが購入すると幸せな自分専用の学習リモコン
一台で複数機器の登録が可能
・ひげが詰まりにくく錆びにくい／捨てるまで清潔に使いたい人向けのＴ字カミソリ
・歯ブラシ 細かく磨くなら首が細いクリニカ／素早く汚れを落とすならGUM
・NordVPN アプリからブラウザでログインする場合にページが表示されない ( くるくる、読み込みから進まない )
・Win10 外付け BDドライブで読み込みが止まる／
エクスプローラーがフリーズ／パソコン全体が固まるの改善方法
・パソコンのメモリを初めて交換する場合 手持ちと同じ種類を調べるが簡単な方法
・万歩計 おっちょこちょい／家事で忙しい人が購入する場合の簡単な注意
・網戸やベランダにいる小さな虫を駆除／身近なガムテープとエアダスター
・MTG Style SMART 骨盤サポートチェアを購入／滑り防止に薄い座布団を用意
・エネループの梱包容器を持ち運び薬入れに／錠剤を切るはさみは便利でメンテフリー
・冬の乾燥で指関節の裂け、あかぎれ予防に 簡単( 手軽 )／安価／携帯性よしの三拍子。
・ブログを書くのに過度に綺麗に映るモニタは目が疲れる、中程度価格帯がオススメ
・OLYMPUS デジカメ STYLUS SP-820UZ を７年使用して。
・眼鏡ケースを購入 シンプル／コンパクト／磁石／バネなし／軽くなら踏んでも大丈夫
・無線のマウスやキーボード、エネループを充電しても通信が途切れる 電池の寿命
・ロジクール 無線マウス 購入したてで勝手にダブルクリック (チャタリング) になるを改善
・新品のエネループで ( 購入したばかり、充電数回 ) 充電エラーが発生する場合の対処
・テレワークやブログの執筆に 無線キーボードはロジクール K370s がオススメ
・５メートル超えでも速度低下しない安定の USB 2.0 延長ケーブル
Buffalo BSUAAR250BK 購入。
・エネループ Panasonic eneloop BK-3MCC_4SA 日本製
長く使えお財布に優しい
・cnuv レインバイザー／レインハット 目をホコリから保護する用途に大活躍、掃除など
・湿気過多でエアコンのフラップ付け根から水が垂れる場合、カーテンレールに容器を
・梅雨から夏までのジメジメ時期、エアコンへのつなぎにサーキュレーター
・爪切りと比べ貝印 宝石ツメヤスリ HK0651 がオススメな理由、使った事がないは勿体ない
・マウスクリックを快適に 碁石を貼り付けてみる
・ATOK 2021年度 体験版を終了、一太郎同梱 ATOK 2019 に戻って感じた事。
・爪切りが怖い 初心者も使いやすくお手軽価格で買える 貝印 宝石ツメヤスリ
・血圧対策 ( 健康 ) は毎日でなく数年持続が可能な ( 金銭的負担を含む ) 手軽なものを。
・ATOK 2021年度公開の体験版を試す場合
必ず学習情報の移行をする事
・７Ｍの延長コードとスイッチ付きタップの組み合わせ
部屋の端から端に便利に使う
・玄関ドアをリフォームするなら換気可能なスライド式小窓タイプが上々。
・2021年 アマゾンの注文がいきなり注文確定前の最終確認画面になるを戻す
・【簡単説明】NordVPN v6.34.4.0 より ( Win アプリ ) ログイン方法が変わる
・ATOK 2021年の体験版を入れたので適当な文を書く( レビューではない ) 誤字修正なし。
・夜中の地震に部屋の全方向を照らすランタンで転倒／けが防止に。
・【写真付き】シチズン 電子体温計 CT-412 電池交換方法 始めてでも簡単に。
・換気扇周辺の油汚れに爆落ちタイガー、シート使い捨ての拭くだけ簡単掃除 力いらず
・粉末タイプの麦茶とコーヒーフレッシュ ( 無糖 ) でノンカフェインコーヒー風 不眠症にも
・暖房嫌いの強い味方 つけて寝ない密着しない限りは安全な貼るホカロンは最高
・マウスパッドの代わりにカッターマットを使用し約１～２年、快適で問題なし。
・ロジクール キーボード K370s ブログを830記事書いても現役、疲れにくい
・【近眼おすすめ】貝印 カミソリ プリティー フェイスT 体毛や脇の下も剃りやすい
・長時間使用してもド安定な USB 3.0 ケーブル
HDD 外付けケース 2.5インチ を購入。
・水拭きでテーブルやキーボードの汚れを効率よく拭き取る
マイクロファイバークロス
・東京 西川の特選 座ぶとん ( 八端判 ) 59×63cm を購入、ゆったり長時間も疲れにくい
・ながら聴き可能なインナーイヤホン JVC HP-F140-B リピート購入 ( 予備 )
・婦人用の長財布 ダブルファスナー大容量、通帳や健康保険も収納し落としにくい
・100円均一で購入、害虫／ゴキブリを触らずに捨てられる ミニスコップ
・レジ袋 買い物や家族分のゴミを入れるならＭサイズは駄目、ＬかＬＬを
・ぐーぴたっ 頭痛で頭痛薬を飲む時に重宝 胃痛予防／胃痛防止に
・TANITA 体組成計 ( 体重計 ) BC-708-WH を５年使用して。
・錠剤カットはさみHAYASHI ３年使用して。
・バンテリン サポーター 腰用を購入して１年後の劣化具合。
・Wi-Fi の速度が遅いので有線LANにしたら快適、ドライバの更新方法。
・パナソニック 掃除機 MC-PK20G-N を購入、継続使用で気になった事。
・パナソニック 掃除機 MC-PK20G-N を購入、思った以上に軽く感じる。
・Digio2 マウスパッド ブルー MUP-TK01BL を購入して３年経過。
・爪切り フェザー安全剃刀 フェザーツメキリ Mサイズを購入、２週間経過。
・Logitec ロジテック 外付けBDドライブ LBD-PUD6U3LBK を購入。
・爪切り フェザー安全剃刀 フェザーツメキリ Mサイズを購入、スパスパ切れる
・Body Make Seat Style を4年8ヶ月使用して、腰の痛みの軽減が最高。
・HOMESTEC 電子パッド 電子メモ デジタルペーパー 2年経過し電池交換。
・象印 IH炊飯ジャー 3合炊き 炊飯器 極め炊き NP-GV05-XT を購入。
・Inmax MP3プレーヤーを購入、２ヶ月使用して。
・パナソニック 自動アイロン NI-A66-K 購入
衣類の上に置くと少し倒れやすい。
・【2019年度】少しの見直し工夫でガス代が無理せず１ヶ月で－1000円。
・【2019年度】少しの見直し工夫で水道代が無理せず２ヶ月で－3000円。
・フィッシングメールが久しぶりに来た その２
・ヘッドホンで聞いている筈がモニタのスピーカーから声が出てた、
大惨事を回避／改善
・乾燥肌に皮膚科の先生から勧められた
Curelの化粧品を手の甲に塗ったらとても良い
・フィッシングメールが久しぶりに来た
正規のメールか簡単確認方法
・【簡単、低予算】窓ガラスに貼った養生テープやガムテープの白い跡を取り除く。
・REVEX ( リーベックス ) 簡単デジタルタイマー PT70DW を購入。
・眼鏡の鼻あてが緑色 (緑青／ろくしょう) になったので交換
ズレにくくなり満足
・【電力不足】パソコンを起動／スリープ／休止から復帰の場合に
USB機器が認識しない
・音量にかかわらずテレビの音（CM）がうるさい時は
音量自動調節機能を使おう
・固く結ばれてほどけないゴム紐やひもを簡単に解く方法
不器用でも可。
・【写真あり】アイロンの底の黒い汚れを塩と激落ちくんで落とす。
・消臭芳香剤 リセッシュ 一回のスプレー範囲が広がり
握りも軽くなった新ボトル
・古いパソコンで休止復帰後に
USB機器が認識しないのは電力不足の場合あり
・エレコム USBハブ ACアダプタ付
セルフ／バス対応 U2H-TZ410SBK を購入。
・カップが水洗い可能で片づけるのが楽な
コーヒーミルを購入、お茶の葉も粉々。
・肉体労働やパソコン入力中の腰痛に
バンテリン サポーター 腰用を購入。
・HDMIケーブルが邪魔な場合は
Ｌ字変換アダプタで真下に、動画も遅延なし。
・液体絆創膏 サカムケア 肌のひび割れに塗ると即座にしみない
お風呂も大丈夫。
・パソコン画面がまぶしく感じるという人に
オススメのモニタ、文字を書くのに最適。
・ノートパソコンの画面を
HDMI 接続で液晶テレビに映して大きい画面で観覧。
・【解決方法 】無線式マウス クリックが
ダブルクリックになるなど急に不安定
・パソコンを長時間使用する方に
腰サポーターが腰にも姿勢にもよい。
・年末の大掃除終了。
部屋ではなくHDDの整理、持ち運べる外付けが便利
・NordVPN バックグラウンドのプロセス ( サービス ) を
停止させ再開させるバッチファイル
・【2018年度12月版】 １年～数年使用 購入してよかったもの
・掃除・洗濯・料理時に
AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤーで音楽orラジオを聞こう。
・パナソニック ( Panasonic ) 冷蔵庫 NR-E413V を
８ヶ月使用しての不満点。
・ニトリのワークチェア (ファス BK PVC パソコンチェア) を購入
１年継続使用して。
・AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤー U3
ファームウェアの更新方法。
・AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤー U3 を購入
しばらく使用してみて。
・AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤー U3 を購入 その2
・AGPTEK 乾電池式 MP3プレーヤー U3 を購入
MicroSD 64GB 使用可能でコスパよし。
・キーボードは掃除機を使えば素早くゴミがとれる
コツは指を使う事。
・テレビの音が大きいご年配様に
耳かけ式有線イヤホンなら軽いし会話も可能、何より安価。
・12年前に焼いた ( 2006 ) DVD-RW
( maxell、MITSUBISHI ) 普通に読める。
・【壊れる前兆】９年前に購入し
お風呂で使用していたLED電球、寿命を迎える。
・SHARP 空気清浄機 FU-B51-W の
フィルターを FZA51HF に交換。
・ノートパソコン内蔵の無線LAN、
起動時 ( 復帰時 ) に有効にならない場合は劣化かも。
・【設定】ウォークマンとGoogle Home を
Bluetooth 接続して ( ペアリング ) 音楽を流す。
・2018年度版 NordVPN 契約期間の延長(更新)と自動更新停止方法。
・昔の家電 (冷蔵庫・エアコン) を買い換え
前年と比べて23％も省電力。
・ガラホにスマホのアプリ(APK)を入れる
メールで送れない大容量もDropbox経由で。
・700円台の USB3.0 超高速メモリーカードリーダー ( SDカードリーダー ) を購入。
・パナソニック エアコン Eolia CS-EX288C
風が出ない／止まる 強制的に風を出す。
・【ガラホー・スマホ・タブレット】
MicroUSB に差し込むほこり防止カバーを購入。
・パナソニック エアコン フィルターお掃除ロボット搭載
Eolia CS-EX288C を購入。
・【前日・当日】エアコンを購入して
設置して貰うときにしておいた方がいい事、注意。
・パナソニック エアコン Eolia CS-EX288
自動フィルターお掃除機能を停止。
・【対策】エアコンが故障？冷たい風が出ない
エラーも異常もないのに。
・HOMESTEC 電子メモ (電子パッド ) に
明日の予定を書いておく
・【梅雨】お風呂・洗面台のピンクの汚れ 30分放置で簡単掃除。画像あり
・【初心者向け】ドスパラで購入したパソコンが今年で５年目、
失敗しない選び方。
・【設定】NordVPN Proxy SwitchyOmega
アドオン使用で接続 Firefox Chrome Opera
・脂ぎった髪に ビューア 薬用スカルプケア
リンスインシャンプー が凄くおすすめ
・パナソニック ( Panasonic ) 冷蔵庫 NR-E413V
買い換えで電気代が前年度より2割減少
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タブレット関連
・Amazon Fire HD8 (2015) 設定等の関連記事一覧。・Amazon Fire HD8 (2015) を3年使用して あると便利な小物など
【 目次へ戻る 】
Win10関連
・Windows10 関連記事まとめ・Win7からWin10へ移行 画面の左右が黒くなりマウスカーソルも移動できない
・Windows10 November 2019 Update のまぶしい背景色を灰色 (グレー) に変更
・simplewall で OneDrive にアクセスできない場合は
ブロックリストを編集。
・Win10のファイアーウォールは日本語化されている
simplewall が軽くオススメ。
・Windows10 バッチファイルで壁紙を変更
・Win10 IPv4 から IPv6 へ切り替えの設定
( 回線／ルーター／Win／ブラウザ )
・【設定／改善】Win10 エクスプローラーの
開く／右クリック／表示が遅い
・無線LANアダプタ 3R-KCWLAN、
Win10で休止復帰後に認識しない、接続できない。
・Win10 ロジクールのマウス、キーボードが
休止復帰後に認識しない 解決方法。
・【解決方法】Win10 休止から復帰すると
USB機器が認識しない (マウスor キーボード)
・Win10 ユーザーフォルダが消えても
大丈夫なようにパーティションを分割しよう。
・Win10 October 2018 Update ISOを
USBメモリへ書き込みブートしてインスト。
・Windows10 October 2018 Update の
まぶしい背景色を灰色 (グレー) に変更
・パソコンを快適な状態に保つ方法
OSのみをバックアップし作業内容をメモ。
・Win10 インジケーター (トレイアイコン) の
並び替え順序を 保存・復元・削除
・Windows10 デスクトップアイコンの
文字色をWindowTPで変更 。
・WinaeroTweaker で Win10 の細々とした設定を
一括変更／無効化
・【簡単インストール】 Win10 Microsoft .NET Framework 3.5
インストールできない、失敗する。
・【画面全体・ブラウザ・エクスプローラ】
パソコン画面のまぶしさをなくそう
【 目次へ戻る 】
ATOK関連
【 目次へ戻る 】ソフトウエア関連
・WonderFox HD Video Converter Factory Pro を期間限定で無料入手しよう。・【簡単導入】 HD Video Converter Factory Pro で動画を手軽に編集加工
・Win10 USBメモリのハードウェアの安全な取り外しを簡単に コマンドラインで。
・Vivaldi ポータブルでの使用・設定方法と
タブ／背景／文字色のまぶしくない設定
・2019年11月版 長年使用している便利なフリーソフト ( Win10で使用 )
・秀丸エディタの自動補完機能は便利、
辞書を作成してキー打数の減少・効率化に。
・NordVPN v6.24.14.0 より Microsoft .NET Framework 4.8 が必要。
・AirLiveDrive で GoogleDrive を使用、
個人のファイルを送信する場合は暗号化しよう
・文章を書く時はATOK、
WEB を検索する時は Microsoft IME ／使い分けが便利。
・秀丸エディタ 一行の文字数 (桁数) を
オーバーしないよう整形ラインを表示。
・秀丸エディタ HmMarkDownPreview で
リアルタイム表示 (Webプレビュー)
・秀丸エディタ テキストを複数選択し、
自動でクリップボードに送るマクロ
・消したデータを復元可能な
MiniTool Power Data Recovery で重要メールを復元。
・USBメモリ、SDカードへコピーしたデータに
アクセスするとパソコンがフリーズ。
・秀丸エディタ
カーソル位置の縦線を表示すると地味に便利。
・Macrium Reflect v7.2.3825 日本語化
レスキューメディア作成／ブートメニュー追加
・ポータブル化されたアプリの
スプラッシュ画面 ( 起動時に表示される画像 ) を消す。
・ウィンドウをタブ化する
WindowTabsがいつの間にかフリーに。
・【設定】秀丸メール 振り分け機能で
必要／不要（広告）メールを分別。
・ブログを書くのに秀丸エディタのアウトラインが便利
クリックで見出しに移動し簡単編集
・【Mp3tag】MP3に画像を埋め込み
ウォークマン(Walkman)で表示する方法。
・【2018年】VirtualBox Portable
ダウンロード／インストール／起動しない対処／設定
・Macrium Reflect 日本語化／
日本語レスキューメディア作成／ブートメニュー追加
・カードリーダーが壊れ、SDカードも巻き添え
データは EaseUS Data Recovery で取り戻す。
・Dropboxやルーターに差したUSBメモリから
予定を呼び出せるカレンダー Rainlendar2
【 目次へ戻る 】
ブラウザ関連
・【設定方法】連続した改行 br がある場合FoxReplace アドオンで除去して見やすく
・Firefox 画像を表示しないアドオンでブラウジングすると
文字のみに集中し思考力ＵＰ
・Firefox で画像の表示をON／OFFできるBlock Image|Video
ページの再読み込み不要
・Firefox テーマ ( 外見 ) を変更するアドオン
「 Firefox Color 」( URL・検索蘭の色も変更可 )
・2018年９月 Firefox Quantum v60 に
入れた便利なアドオン
・Firefox アドオン auto tab discard
日本語訳 使用しないタブのメモリを解放
・Firefox stylish (Stylus) アドオンで
まぶしい背景色を暗く(灰色)にするCSS その2
・Stylish (stylus) アドオン使用
cssで検索した文字をハイライト Google Yahoo baidu
【 目次へ戻る 】
PC関連
【 目次へ戻る 】バッチファイル・マクロ関連
・アプリの設定を書き戻してアプリを起動、常に同じ設定で使用したい場合に
・仮想デスクトップの番号を指定し
アプリを起動 VDesk.exe の使い方 ( .bat )
・パソコンのOSを頻繁に復元する人に、
スタートアップはバッチのショートカットを入れる
・Win10 USB機器の接続状況を確認し
接続が切れていたら接続するバッチファイル。
・Win10 Wi-Fi の接続状況を確認し
ネット接続が切れていたら接続するバッチファイル。
【 目次へ戻る 】
MouseGestureL.ahk
・【設定】デスクトップをホイール上下し画面の明るさを変更MouseGestureL.ahk と f.lux 使用
【 目次へ戻る 】
HSP関連
【 目次へ戻る 】自作フリーソフト
・Win10 最前列 ( アクティブ ) のアプリを素早く強制終了 Exe_Close_M10・MouseY_M10 左ドラッグ時のマウスカーソル座標 ( Y軸／縦移動 ) を抑制する。
・バッチファイルで使える 特定のウィンドウに特定のキーを送信 KeyOut_M10
・Win10 起動と同時にクリップボードを記憶
指定秒後に書き戻す Clip_Back_M10
・Win10 IMEがONならOFF、OFFならONに切り替える IME_OFF_M10
・Win10 パソコン起動時に指定のキー長押しでシャットダウン／再起動 PC_Down_M10
・クリップボードを検査し登録文字があったらお知らせ NG_TXT2
・Firefox 起動時に一瞬だけ白い画面が出るのが鬱陶しい 力技で改善
・エクスプローラーで開いているフォルダを
バッチファイルで閉じる WindClose_M10
・MouT ( Mouse Timer )
お知らせ時にフォーカスが奪われない時間指定型タイマー
・Windows 入力モード (英字／ひらがな) を
一目で確認できる ImeColor10
・マウスを素早く３回クリックするだけで
アプリを強制終了 TripleDownApp
・消す予定のファイルを
１バイトの同名ファイルに置き換える 1ByteFile
・アプリから渡されるURLを
確認してからブラウザで開きたい PassingData
・開いているアプリとそのウィンドウ名を取得し
テキストを作成、素早く呼び出す「 アプリ付箋 」
【 目次へ戻る 】
日記関連
・【簡単整理】食品を賞味期限の順に並べれば先頭から順に取るだけ管理が楽。
・【 業務連絡 】 当サイトのSSL化のお知らせ
・換気扇のファンを掃除 歯ブラシでほぼ取れるが
底部分は専用のブラシでないと無理。
・【癒やしの歌】 歌に込められた力に、
いつも私は心を助けられている。
・ご年配が携帯を買いにソフトバンクへ
対応された事をありのままに。
【 目次へ戻る 】
ブログ関連
【 目次へ戻る 】病気・健康関連
・体の一部に感覚がない／脳梗塞一歩手前の症状と経緯の記録・目の疲れを軽減する目薬をお探しなら
参天製薬の第２類を。
・腕の湿疹？あせも？に
ベタメタゾン吉草酸エステルが効き過ぎて、何これ怖い
【 目次へ戻る 】
ダイエット関連
※リンク先に記事がない場合は、公開する時期がまだ来ておりません。多くの場合、月末の 28日 08：00 に公開しており、ご迷惑をおかけしております。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え60ヶ月目／最後の記事
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え59ヶ月で７.１Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え58ヶ月で７.５Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え57ヶ月で８.３Kg減。
・ダイエットは痩せてから体重を維持できる方法を選択しないとリバウンド確定
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え56ヶ月で８.３Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え55ヶ月で８.５Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え54ヶ月で９.４Kg減。
・ミルタザピン１錠15mg を 1/4 に減薬で食欲のコントロール可能、痩せる傾向。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え53ヶ月で７.５Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え52ヶ月で８.７Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え51ヶ月で８.４Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え50ヶ月で９.２Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え49ヶ月で９.１Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え48ヶ月で９．８Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え47ヶ月で10.3Kg減。
・ダイエットは努力や我慢ではなく改善／空腹も短期間だから辛い
リバウンドをなくす
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え46ヶ月で９．７Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え45ヶ月で10.2Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え44ヶ月で９．９Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え43ヶ月で９．３Kg減。
・ダイエットを年単位で無理なく継続して習慣づける方法／短期間として考えるから辛い
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え42ヶ月で８．６Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え41ヶ月で７．９Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え40ヶ月で７．３Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え39ヶ月で６．３Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え38ヶ月で５．５Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え37ヶ月で４．８Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え36ヶ月で５．２Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え35ヶ月で５．８Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え34ヶ月で６．４Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え33ヶ月で６．９Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え32ヶ月で６．８Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え31ヶ月で７．６Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え30ヶ月で８．９Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え29ヶ月で８．６Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え28ヶ月で８．４Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え27ヶ月で９．２Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え26ヶ月で９．２Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え25ヶ月で９．０Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え24ヶ月で９．１Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え23ヶ月で８．９Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え22ヶ月で９．０Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え21ヶ月で９．２Kg減。
・食事の質を落とさずカロリーを減らそう ( 甘さ／糖質控えめ ) コロナ太りにも
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え20ヶ月で８．６Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え19ヶ月で９．１Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え18ヶ月で８．７Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え17ヶ月で８．４Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え16ヶ月で７．６Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え15ヶ月で７．２Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え14ヶ月で６．２Kg減。
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え13ヶ月で５．６Kg減。
・ダイエットでパスタを食べても大丈夫 ポポロスパ CarbOFF (低糖質パスタ)
・体重増加をフルグラでジワジワ解消、１食置き換え12ヶ月で５．６Kg減。
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１食置き換えるだけでジワジワ痩せる食事。
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１ヶ月１キロずつ太る悪夢発生。
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