朝はカロリー制限、夜は糖質ダイエット。

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近所のスーパーに行ったら 大塚食品 マイサイズ 100kcal
というシリーズが売っていたのでつい買ってきてしまった。

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朝はこれとご飯、昼は自由、夜は 糖質0g麺 というレパートリーで
プチダイエットをしていこう。

実を言うと今月は震災用に貯めてあったお菓子の賞味期限切れを
発見、家族は食べるのを手伝ってくれないのでボリボリと糖質の沢山入った
お菓子を食べて目標の1ヶ月1キロの達成が難しいねん。

ここで少し巻き返したい。
このシリーズは低カロリーなのに結構美味しいのが特徴。
たとえばこの 欧風カレー なんかも少しだけ味が薄く物足りないのですが
辛さが結構来るという。

ちなみに麺は 糖質0g麺 なので 100kcal+30kcal の夕食です。

ootuka_100kcal_002.jpg

これで少しは体重減ると良いなあ・・・。
以上。

2014/04/24 追記
チーズリゾット、チーズの味が想像以上に濃くて美味しいのだが
量が思った以上に少ない (笑)
ご飯の量が普通の茶碗で 2/3 程度なのにこれでもギリギリの量。

ootuka_100kcal_002.jpg

親子丼、薄味の鰹だしにふんわりとろとろ卵、美味しい。
ご飯と一緒だとちょっと薄味かな?と思うが単体で食べるとそうでもない。
タマネギが凄く甘い。

ootuka_100kcal_003.jpg

グリーンカレー(辛口)、とてもまろやか、ココナッツミルクなのかな?
美味しい、量も多め。
でも食べた後も辛さが残る、何か飲み物が欲しい。

ootuka_100kcal_004.jpg

一時期流行ったこのタイカレーと味が似ている。

いなば チキンとタイカレー グリーン 125g×24個

一通り食べた感想
グリーンカレー>チーズリゾット>親子丼>欧風カレー=ハヤシ
美味しかったのでまた買ってこよう。

おすすめリンク

大塚食品 マイサイズ 100kcal
紀文 麺つゆで食べるとうふそうめん風
糖質0g麺
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