数週間、毎日とは言わないけれども気配が来た時には
スルリと出るよ ＼(^o^)／
ちなみに自分は今現在
小岩井生乳100ヨーグルトと レモンのはちみつ漬け と大根の
組み合わせで食べています。
前の記事で蜂蜜をスプーン(大)２杯では家族に多すぎでは？と
指摘されスプーン(大)１杯にしたと書きましたが効果が減り
スプーン(大)１杯と半分にした所調子が戻りました。
これぐらいが適量みたいですね。
でちょっとした問題が・・・。
そう、蜂蜜がなくなるのが早いんです。
結構お高いのにもう半分以下。
安いのは中国産で健康を気にしているのにそれはちょっとなー
という感じで手が出せません。
( これが風評被害という奴かー )
しょうがないので蜂蜜を入れるのは１日おきにする事に。
大根とヨーグルトのみ、はたして味はどうなるのかと思ったが
大根の味が少しするだけでほぼヨーグルト味。
加糖ではなく無糖なのだが結構おいしい。
自分大根の味が苦手なんですけれどね。
と言う訳で夕飯に蜂蜜をいれずにヨーグルトとすり下ろし大根を食す。
翌朝、コーヒーを飲んでいると奴らの気配がする。
スルリと出た、蜂蜜を入れなくても腸には良いのかしらん。
これなら毎日蜂蜜を食べなくても大丈夫そうで安心だね。
まあ蜂蜜を入れて食べても気配が来ない日もありますから
絶大に効果があるって程ではないです。
でも毎日か一日おきぐらいには出るようになりました。
自分は朝、何かしらを飲む、(ほぼコーヒー) と
胃か腸が刺激されるのか奴らの気配がする事が多いです。
水分を取る事も大事なのかな？
そんなこんなで便通が乱れている時期に比べると
少し体調がよくなりました。
やはり毎日とは行かなくともスッキリしないとね。
以上。
2015/02/10 追記
しょうがのはちみつ漬け が入荷していたので買ってきた。
まだレモンとゆずが残っていて開けられないが美味しいといいな。
おすすめリンク
・かりんのはちみつ漬け・レモンのはちみつ漬け
・ゆずのはちみつ漬け
・しょうがのはちみつ漬け
・Amazon / 楽天市場 / Yahoo! でお買い物をする。
関連リンク
・むくみ腸(便秘改善)にはヨーグルト＋蜂蜜＋大根・むくみ腸(便秘解消)のヨーグルト＋蜂蜜＋大根おろしを食べてみた。
・大根おろし器 貝印 おろし専科 DA-1204 を購入。
・たまに便秘になる時に 炭酸水を飲んで腸を刺激してスッキリ。
このページを見た人はこの商品が気になっています
・おろし専科 DA-1204・新ビオフェルミンS錠 540錠
・日新蜂蜜 はちみつ&うめ 300g
・美蜂園 はちみつレモン 810g
・日新蜂蜜 はちみつ&レモン 300g
このページを見た人はこの商品が気になっています2
・サントリー 南アルプスの天然水 スパークリングレモン 500ml
・エステプロ・ラボ ハーブティープロ Gデトック 4g×30包
このページを見た人はこの商品が気になっています2
・Cookfile ねぎスライサー DH-2264・京セラ セラミック 可変式スライサー(プロテクター付き) CSN-182WHP
このページを見た人はこの商品が気になっています3
TANICA 温度調節機能で市販カスピ海・ケフィアヨーグルト / 納豆・甘酒に対応
ヨーグルティア スタートセット ホワイト YM-1200-NW
この記事へのコメント