歯科医師さんに歯石が貯まっているねと言われ取って貰った箇所を
何気に鏡で大口を開いてみてみたら歯垢が貯まっていたという話。
歯の裏側をチェックミラーで見て歯垢をチェック より
歯垢を取る器具を買おうと思ったのだけれど使いこなせるか
わからないので本格的な物を買う前に
練習用として安物を購入してしばらく。
安価なミラーと100円ショップでたまたま見つけたスケーラー。
オーラ2オーラルチェックミラー サンスター
はじめの頃は "し" の字に曲がっているスケーラーを
デンタルミラー越しに鏡で映して歯の歯垢を取ろうとして
ちょっと力を入れすぎて歯肉を刺したりして血が出る。
すぐに血は止まるけど・・・気をつけましょう。
自分の前歯は一つだけ 1mm 程奥に引っ込んでいる歯があり
そこに集中して歯垢が貯まる。
どんなに歯磨きで集中して磨こうとも何故か2週間ぐらいで
歯垢がうっすらと貯まる、/(^o^)\ナンテコッタイ 。
そんなこんなでスケーラーで定期的にとり続ける事2ヶ月。
ようやくデンタルミラー越しに優しく歯と歯茎の間にある
歯垢を取り除く事が出来るようになった。
カチコチに固まっていない歯垢は撫でるぐらいの力で
取れるんですね、でも何故か歯ブラシでは取れない。
不思議である。
今までは安物で練習用の物を使っているけれども
もう慣れてきたので本格的な以下が欲しいぞっと。
歯鏡/デンタルミラー
両頭スケーラー T042-6414(16.5CM)
今使っている物のどちらかが壊れたら買おうかな、と思っています。
歯垢を取った後は舌で触ると歯の隙間がちゃんとある感じがして良い。
( 歯垢があると隙間が感じられない )
口の中もスッキリするし歯医者さんに言って歯垢を除去してきた。
でも特定の場所だけすぐに歯垢が貯まってしまうんだよねな人は
自分で器具を買ってきて軽ーくなぞるようにすると
スッキリ取れますよー、おすすめです。
まあ自分のように歯医者嫌いの人でなければ数ヶ月に一回
専門の歯医者さんの所に行って綺麗にして貰うのが一番ですが。
以上。
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・歯の裏側をチェックミラーで見て歯垢をチェック・歯磨きをした後のデンタルリンスで歯垢をつきにくくする(予防)。
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