全国に広がる程の地震でびっくりしましたね。
※この記事を書いているのは 2015/05/31 です。
と言う訳で今回の話題は地震のお話。
色々と人によって非常袋に入れる物は違うと思うのですが
今回お勧めするのは液体歯磨きです。
えっ地震で非常事態の時に歯なんて磨いている場合じゃないよ。
と思うかもしれませんが
自分、歯磨きが出来ない環境が結構不快で
寝起きで一番最初にする事と言えば顔を洗う事と歯磨きです。
震災の話に戻りますが救助と支援物資が来る前は
水が貴重になってきます。
命の危機が迫っているのには口内を清潔にしたいって人は
なかなかいないでしょうけれども
ある程度余裕が出来て生命の安全が保証されると
ちょっと気になる事でもあるんですね。
たとえばこんなので汗を拭きたいとか
GATSBY フェイシャルペーパー アイスタイプ 42枚入
ブログタイトルのように水がまだ十分ないけれど
何か食べた後に口をゆすぎたい、寝る前に歯を磨きたいとか。
そんな時に一本持ってるとお勧めなのが
GUM デンタルリンス
こんなに大きいと重いので 80ml 程度の小型のタイプがありますので
非常袋に忍ばせておくと便利。※写真は 80ml タイプ。
また避難所に一本デカいのを置いとくのもありですね。
使用感ですが昔のデンタルリンスは刺激が強くて
いつまでも味が口の中に残っていてなんだこりゃ状態ですが
これはそんな感じではなくスッキリさわやかです。
※それでも刺激が強い方にはノンアルコールタイプもあります。
寝る前にキャップ半分 (本当はキャップ一杯なのですが) を
口に含み 20秒程口の中をゆすいで捨てておしまい。
この後に水を飲んでも大丈夫との事ですが
自分は効果が減りそうだからそのまま寝ます。
朝起きると口臭や朝起きた後の独特の粘つきが 80％ ぐらい減って
朝一に口の中が気持ち悪くて歯を磨く自分でも
しばらくは歯を磨かなくても平気なぐらいまで
臭いやべたつきを抑えてくれます。
普段口呼吸をしていて寝ている人にもお勧めです。
以上。
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