地震の備えに 液体歯磨きを入れておこう。

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昨日 2015/05/30 の小笠原諸島の地震は
全国に広がる程の地震でびっくりしましたね。
※この記事を書いているのは 2015/05/31 です。
と言う訳で今回の話題は地震のお話。

色々と人によって非常袋に入れる物は違うと思うのですが
今回お勧めするのは液体歯磨きです。
えっ地震で非常事態の時に歯なんて磨いている場合じゃないよ。
と思うかもしれませんが

自分、歯磨きが出来ない環境が結構不快で
寝起きで一番最初にする事と言えば顔を洗う事と歯磨きです。

震災の話に戻りますが救助と支援物資が来る前は
水が貴重になってきます。
命の危機が迫っているのには口内を清潔にしたいって人は
なかなかいないでしょうけれども

ある程度余裕が出来て生命の安全が保証されると
ちょっと気になる事でもあるんですね。

たとえばこんなので汗を拭きたいとか
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ブログタイトルのように水がまだ十分ないけれど
何か食べた後に口をゆすぎたい、寝る前に歯を磨きたいとか。
そんな時に一本持ってるとお勧めなのが
GUM デンタルリンス

こんなに大きいと重いので 80ml 程度の小型のタイプがありますので
非常袋に忍ばせておくと便利。※写真は 80ml タイプ。
また避難所に一本デカいのを置いとくのもありですね。

SUNSTER_GUM_20150531_001.jpg

使用感ですが昔のデンタルリンスは刺激が強くて
いつまでも味が口の中に残っていてなんだこりゃ状態ですが
これはそんな感じではなくスッキリさわやかです。
※それでも刺激が強い方にはノンアルコールタイプもあります。

寝る前にキャップ半分 (本当はキャップ一杯なのですが) を
口に含み 20秒程口の中をゆすいで捨てておしまい。
この後に水を飲んでも大丈夫との事ですが
自分は効果が減りそうだからそのまま寝ます。

朝起きると口臭や朝起きた後の独特の粘つきが 80% ぐらい減って
朝一に口の中が気持ち悪くて歯を磨く自分でも
しばらくは歯を磨かなくても平気なぐらいまで
臭いやべたつきを抑えてくれます。

普段口呼吸をしていて寝ている人にもお勧めです。
以上。

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