薬の飲み忘れに薬ケースで飲む分をあらかじめ分別、把握。

と言う訳で今回はお薬のお話です。
自分は毎日睡眠薬を飲んで寝ているのですが
毎日の繰り返しなのでアレっ今日は薬飲んだっけ？な事がたまにあります。

重複して飲み過ぎると健康に悪い・・・とかではなく
自分の場合睡眠薬がないと眠れないので
薬が足りなくなると寝れないと言う事態が発生するので
困りものです。
※担当医師さんは飲み過ぎ防止のためにギリギリしかくれないんですよ。

と言うわけで薬の飲み加減は自分で管理しておかなければならなく
今日は飲んだよーというのをいちいちカレンダーに書くのも面倒。

そんなこんなで重宝しているのが
ピルケース/薬ケース 習慣薬箱 。

薬は夜の寝る前しか飲まないのですが
これは午前、昼、夜食前、寝る前と表記があり
全部のマスに入れるとちょうど28日分入るので
※１日１回薬を飲む場合です

あれっ今日は飲んだっけなとおもっても逆算すれば
飲んだか飲まないかがわかるという戦法です。

まあ飲んだ後に薬のくるまっているなんて言うんでしたっけ
梱包を指定の位置に置いておいて翌朝捨てるようにすれば
ああ、今日はもう飲んだんだなってわかるのですが。

薬の飲み忘れの紹介アイテムでしたとさ。
以上。

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