糖質制限ダイエット 意外な落とし穴 安価で量があるバナナはNG?

商品リンクをクリックし通販サイトへ飛ぶ物は 「 広告 」のリンクです。
はい、今回は糖質制限ダイエットの記事です。
この所ご飯を控えめにしつつ夕食を少し早めにして
お腹がすいたら麦茶とバナナで空腹を紛らわせていたのですが

そういえばバナナの糖質ってどうなの?
って感じで気軽にネットで調べた所・・・

結構な糖質量があるじゃないですかー。\(^o^)/
自分はあんまり熟したバナナは嫌いなので
甘くならないうちに食べていたのですが確かに甘いものね・・・。

当方不眠症でして睡眠薬を飲んでいるのですが
この頃途中覚醒して02時に起きてしまうんですよ。

それで夜中、お腹が減ったなーと。
じゃあ消化が良いバナナでも食べるか。
・・・駄目じゃん。

道理で最近体重の減りが微妙だなと思っていたら
バナナが原因ですか、参ったねこりゃ。

折角安価でお腹に適度に貯まって空腹を回避できる
しかも果物で昔はバナナダイエットとかあった気がするので
ダイエットにも向いているなとの事から購入していたのに。

すっかり騙されたでんがな。
今この記事を書いていますが数分前にバナナを食べましたよ。
/(^o^)\

と言う訳で買い置きしたバナナを全部食べ終えたら
バナナを買ってくるのはやめです、やめやめ。

そんなこんなで以上。

おすすめリンク

シマダヤ 本うどん 糖質40% オフ
・紀文 糖質0g麺 カルボナーラを Amazon / 楽天市場 で探す。
・糖質0 豆乳 こんにゃく うどんを
 Amazon / 楽天市場 で探す。
・こんにゃくパーク ヨコオ こんにゃくソース焼きそばを
 Amazon / 楽天市場 で探す。
・ヨコオ こんにゃくラーメン醤油を Amazon / 楽天市場 で探す。
・紀文 糖質0g麺 丸麺を Amazon / 楽天市場 で探す。
Amazon / 楽天市場 でお買い物をする。

関連リンク

糖質制限ダイエットを始めて17ヶ月目。
糖質制限ダイエット 17ヶ月で体重10kg減、ウエスト7cm減
糖質制限 こんにゃくパーク ヨコオ こんにゃくラーメン 醤油を購入。
糖質制限 こんにゃくパーク ヨコオ こんにゃくソース焼きそば を購入。
糖質制限ダイエット 紀文 糖質0g麺 カルボナーラを購入。
糖質制限ダイエット 紀文 糖質0g麺 丸麺を購入。
糖質制限ダイエット 紀文 糖質0g麺 丸麺を好きなふりかけで食べる。
紀文 糖質0g麺 丸麺をパスタに見立てて塩味で食べる。
シマダヤ 本うどん 糖質40% オフ を購入。
糖質制限ダイエット ウエストが細くなって昔の服が着れる

このページを見た人はこの商品が気になっています

低糖工房 低糖質ベーグル プレーン 8個入り
低糖工房 低糖質大豆パン 10個入り
 【1個110kcal・糖質1.9g】【糖質制限中・ダイエット中の方に!】

砂糖・小麦粉ゼロ♪かたウマ!ホオリイの竹炭豆乳おから100%クッキー マンナン入り
明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋

この記事へのコメント

人気記事

プロフィール

・このブログの管理者:気ままさん
・性別:男
・年齢:40代
・性格:プログラミング的思考+スキゾイド傾向
    去る者は追わず来る者は拒まず ( 人の悪意には敏感 )
・趣味:読書、パソコンを快適にする設定を探しにWeb旅行
    得た知識でブログの執筆
・一言:どうも、気ままさんと申します。
    需要のあるなしは関係なく、私が気に入った役に立った事を
    書いており必要な方が好きに観覧して頂ければと。
    私に出来ることは情報を収集し、まとめ、書き出すのみ。
    しがないブログではありますが何かのお役に立てれば。

プライバシーポリシー

プライバシーポリシー

当サイトでは、第三者配信による広告サービスを利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、ここを参照するか ブラウザのCookie機能をオフにしてアクセスしてください。

気ままの簡易レビュー 2 はamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって
サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムであるAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

カウンター