歯医者へ行く前に試せる 市販されている歯ぎしり防止グッズ

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メレンゲの気持ちというテレビ番組で
歯ぎしり防止グッズが紹介されていて
自分も少し前までは歯ぎしりが凄くて顎が痛くなっていたので
メモがてらに紹介。

初めて知ったのですが歯医者に行かなくても
自分で熱湯につけて歯形を付けて適度な大きさに切って
装着するという商品

歯ぎしりマウスガードR

歯医者に行くと最低 5000円 程度は取られるので
歯医者に行く時間がないとかちょっと試しに使ってみたいとか
そんな用途に向いていますね。

以上。

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