ウォーキング 普段より２時間長く歩いて脂肪が４日間で500g減る。 より
食事制限もそうだけれども運動の大事さを知る。
そんな理由から踏み台昇降でもしようかと思いまして
以下を購入。
※室内で汗をかけばすぐにお風呂に入れるよ
東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった
足ツボ ダイエット ステッパー DS-100 (チョコレート×ピンク) [その他]
いわゆる踏み台である。
商品は Amazon の段ボールではなく
この踏み台が梱包されている段ボールに直接
郵送の住所の紙を貼って来る。
配達員に中身は丸わかりです。
まあ恥ずかしい商品じゃないので別にいいのですが。
本体画像。
台湾製。
本体、継げたしの足、DVD、説明書。
横。
高さ。
長くした時の高さ。
裏、中央のイボイボはネジで留めてある？感じ
ネジを外せば取れるかもしれない
※接着剤とかで止めていなければだけれど
中央はイボイボ。
足の裏はきちんと滑り止め加工がされている。
早速少し上ってみようかと思い
段の高さは１段と２段どっちがいいかなと迷うが
試しに２段で使用する事にした、キツかったら１段に減らす。
段をはめてみるが結構堅い感じ、ある程度はめてから
踏み台の端に乗ってピョンピョン押し込んでみた所完全に入る。
あまり頻繁での取り外しは疲れそう。
フローリングで下に何も敷かないで乗ってみる。
滑り止めの加工がされているせいなのか
何回か乗り降りしても滑りそうもない。
体重 60kg 前後でゆがむ事もなければ
ぐらつく事もない、普通に丈夫な踏み台ですね。
乗る時の音ですがこれもガタツク事がないので静かです。
普通に乗る分には静か、ただ降りる時に疲れてくると
足をダンッて床に下ろせば足音は響くと思う。
気になるのであればマットを敷く方がいいと思う。
本体のサイズが 幅67・奥行き28 なので
以下のぐらいのサイズがあれば大丈夫だと思います。
ALINCO エクササイズフロアマット mini EXP100
何回か踏んでみてイボイボですが冬用の 100鈞の靴下を履いて
10回程踏んだ所ほんの少し痛いかなの感じ。
もう少し厚手の靴下を履いてやった方がいいかな。
こんな感じで少し使用した感じは以上です。
本当は 15～30分 運動してレビュー書きたかったのですが
届いたのがお風呂に入ってからでして
運動は次のお風呂に入る前までお預けです。
長時間乗り降りしての使い心地はまた次のレビューにて
書く予定です。
※イボイボを踏んでの痛みとか
以上。
2016/04/24 追記
足と比べての大きさというかこのぐらい足場の余裕あり
おすすめリンク
・東急スポーツオアシス ステッパー DS-100をAmazon / 楽天市場 / Yahoo!
・ALINCO エクササイズフロアマット mini EXP100
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関連リンク
・東急スポーツオアシス ステッパー(踏み台) DS-100 を購入。その２・東急スポーツオアシス ステッパー(踏み台) DS-100 を購入。その３
・ダイエット 踏み台昇降 テレビ・小説を見ながらですぐ終わる。
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